芹菜养生护全家芹菜炒百合
BY：大叔18岁 2024-07-01 02:47:09 1519 ℃
芹菜含酸性的降血压成分，可以使血管扩张，对原发性、妊娠性及更年期高血压有很好的改善作用。将芹菜压榨成汁，糖尿病患者喝芹菜汁可以预防并发症高血压的发生。
芹菜可以补中益气，其含铁量较高，能补充妇女经血铁量的损失。经期女性食用，有助于缓解皮肤苍白、干燥、面色无光。
推荐食谱
芹菜炒百合
材料
芹菜200克，鲜百合3个，红彩椒1个，生姜3片，盐、鸡精、白糖各适量，水淀粉1大勺
做法
1、将芹菜洗净去根部、斜刀切断；百合切除根部、掰成小瓣，洗净；红彩椒洗净，切片。
芹菜养生护全家 芹菜炒百合
将芹菜压榨成汁，糖尿病患者喝芹菜汁可以预防并发症高血压的发生。推荐食谱芹菜炒百合材料芹菜200克，鲜百合3个，红彩椒1个，生姜3片，盐、鸡精、白糖各适量，水淀粉1大勺做法1、将芹菜洗净去根部、斜刀切断；百合切除根部、掰成小瓣，洗净；红彩椒洗净，切片。
芹菜养生护全家芹菜炒百合
将芹菜压榨成汁，糖尿病患者喝芹菜汁可以预防并发症高血压的发生。推荐食谱芹菜炒百合材料芹菜200克，鲜百合3个，红彩椒1个，生姜3片，盐、鸡精、白糖各适量，水淀粉1大勺做法1、将芹菜洗净去根部、斜刀切断；百合切除根部、掰成小瓣，洗净；红彩椒洗净，切片。
饮食养生,芹菜神奇的养生功效药用食物
芹菜是一种常见的，也很普通的蔬菜，但大家千万不要忽视了这再普通不过的芹菜，芹菜具有很好的保健养生功效，下面大厨艺小编就带大家一起了解一下芹菜都具有哪些养生功效?治疗百日咳：鲜旱芹（连根叶）100克，洗净，切碎，捣烂，加冷开水100毫升，榨汁，再加食盐少许，隔水蒸热，早晚各服50毫升，连服3-5天。治
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