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春季很容易出现胃火大啊或者是肝火旺盛等等的情况出现哦,那么你知道应该如何去调理的吗,其实春季不同的上火情况要选择不同的方法去调理的哦,下面的这些食疗的方法可以起到很好的保健的作用和效果,下面就来看看吧。
心火旺盛的症状:心火的表现主要是舌尖红,另外还有口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不好、小便发黄、大便偏干等症状。
做法:首先,将莲子用清水浸胀,去衣去心,盛于大碗里,加水浸没,再上屉,用旺火蒸1小时左右。直到莲子酥烂,就可以出笼。接着,另取一锅,注水一大碗,加上白糖和已蒸酥的莲子,放在火上煮,边煮边搅,直至沸腾,晾凉。
胃火旺盛的症状:胃热的时候整个舌头都比较红,有时候舌红苔黄,黄色会把红色覆盖掉,需要特别注意。胃火旺者通常表现出胃疼、口臭口苦、老想喝水,特别是凉水等症状。去火气的话可以选择绿豆粥,可以起到很好的缓解肠胃疾病的作用和效果。
做法:绿豆、粳米、石膏粉、冰糖。将石膏粉一起放入锅中,然后加入适量的清水煮开,过滤掉渣滓,用剩余的水中加入粳米和绿豆,一起熬粥服用,起锅之前加入适量的冰糖。
关于春季心火大,胃火大的一些食疗方法,大家都学会了吧,方法简单,而且利用价值也是很多的哦,不仅可以有去火气的作用,而且还能健脾养胃,是很不错的养生食谱哦,大家不妨试试,效果还是很不错的。
胃火的症状及食疗,胃火大中医食疗帮你巧去除,合理饮食帮你扑灭胃火
对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。内庭穴具有清胃泻火、理气止痛的功效,可以说是热证、上火的克星。
胃火旺如何按摩,食疗调理胃火旺
罗汉果凉茶胃火旺治疗以清泻胃火为主,可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。口臭和便秘也表明体内有胃火。这时除了按摩内庭穴外,还可采用针刺疗法针刺内庭穴,则有很好的祛胃火功效。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。
胃上火有什么症状,要通过食疗清胃火
现在人们随着经济的发展,生活水平也在不断提升,都在追求生活品质,有许多人在平时经常大鱼大肉的吃,长时间饮食不当对身体会造成很大的影响,有时候会导致胃上火的状况,胃会感觉有火烧的感觉,是很难受的,那么胃上火会有什么症状,下面说说。胃上火
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