宝宝在妈妈肚子里时接受了一些抗体,相当于有了一层天生的保护屏障,可抵抗某些疾病。但由于宝宝刚降生,白血球功能不健全,而且“补体”(存于血清中,能够增加抗体作用)成分很低,根本无法配合抗体作用阻止病原体的入侵,因此是抵抗力很差的一段时期。
小编温馨提示:
尽量以母乳喂养专家建议,婴儿出生后的头半年里只喂母乳,之后在添加辅食的同时,最好持续喂母乳直到宝宝1岁。如果实在不具备条件,也至少要喂4个月,即使乳汁不多,但只要是母乳就好。
注射预防针,免疫有保障
接种疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体,从而保护他免于感染某些危险的传染病,起码也能降低感染的可能性。因此,一定要遵照医生的嘱托,按时给宝宝注射疫苗,这要比多穿衣、多盖被更重要。
睡眠,让免疫系统“养足精神”充分睡眠能使宝宝的身体通过休息恢复活力,减轻免疫系统的负担。新生儿每天应保证16~20小时的睡眠时间。
【断奶期和断奶后:】
小心了,这是宝宝抵抗力最弱的一段时期!6个月后母乳已不能满足宝宝营养需要,有的添加辅食,有的逐渐断奶。之前来自于母乳的免疫供给没有了,而宝宝从母体得到的抗体,在出生6个月时也已基本消耗殆尽,没有母乳做后盾,宝宝的免疫优势一下子消失了。
小编温馨提示:
充足营养,提升免疫力的根本。宝宝6个月以后,母乳中的营养已不能满足其生长发育的要求,要及时、正确地给宝宝加配方奶粉和辅食配料。注意辅食添加的顺序和原则,食物的选择和制作方法,做好母乳与[辅食]的衔接。
宝宝健康离不开维生素和矿物质,但除了维生素D和维生素K以外,我们的身体并不生成其他营养素,所以其他的营养物质则必须从食物中摄取。
每天带宝宝到户外晒太阳、呼吸新鲜空气,每天半小时的身体活动,都可以起到增强体质的作用,冬天也要坚持。人们总认为冷空气导致感冒,但事实是病毒和细菌带来感冒,而且它们喜欢生活在室内。
随着年龄的增长,宝宝自身的免疫系统逐渐成熟,抗体的产生能力逐渐增加,通常在3岁以后,机体抗病能力明显提高。但初入幼儿园,生活环境发生变化,接触人群加大,对于更多更广泛的病菌,身体还没有建立起相应的免疫机制,因此这段时期宝宝很容易生病。
小编温馨提示:
减少孩子的压力
已有研究指出,承受压力愈大愈容易感冒。教导孩子放松的技巧,适当安排活动,别让压力压垮孩子的免疫力。
少吃含糖食物
糖会降低白细胞的活力,削弱它们对细菌的反应能力。
多和其他孩子接触
据研究,13岁以下的孩子如果幼小时多和小朋友相处,日后罹患气喘几率减少一半。通过接触其他孩子,暴露在感染原下,可刺激孩子的免疫反应,增强免疫系统,降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。
天凉慢添衣服
耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。没有经过寒冷锻炼的宝宝,反而更容易感冒。一般来说孩子比大人多穿一件单衣就可以了。
增加宝宝抵抗力,宝妈们一定要注意宝宝的日常饮食营养均衡,保证食物的多样化,避免食物太单一。并注意让宝宝养成良好的生活起居习惯,早睡早起,不熬夜,并注意让宝宝坚持体育锻炼,增强身体免疫力,增加抵抗力。
宝宝抵抗力 孩子这时候抵抗力低下要注意
在宝宝抵抗力低时,容易被疾病侵袭。按照国家规定,宝宝应按时接种一类疫苗,可有效防止患相应传染病。若宝宝母乳喂养,在断奶后抵抗力会下降。此时,应及时给宝宝提供配方奶粉和添加辅食,来提高抵抗力,降低患病几率。总而言之,想要增强宝宝抵抗力少生病,日常应多注意生活细节:确保宝宝饮食营养均衡,注意其个人卫生,平时适当增加运动量等。
怎样增强皮肤抵抗力,皮肤抵抗力低下的表现
一、增强皮肤抵抗力的食物1、多吃大豆制品大豆中的异黄酮素(Isofl*ONes)是一种植物性雌激素,可以代替一部份女性荷尔蒙的作用,帮助对抗老化,而它也具有抗氧化能力,对女性的内分泌有重要的调节作用,可以有效平衡皮肤微生物环境。大豆制品,如豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择,而其它加工豆制品,如
宝宝抵抗力,孩子这时候抵抗力低下要注意
但在宝宝半岁之后,抗体基本上消耗掉了,抵抗能力就降低了。宝宝抵抗力孩子这时候抵抗力低下要注意宝宝什么时候抵抗力低妈妈提前做准备在宝宝抵抗力低时,容易被疾病侵袭。此时,应及时给宝宝提供配方奶粉和添加辅食,来提高抵抗力,降低患病几率。
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