夏季，宝妈如何给宝宝防暑降温？
BY：Felcia 2024-07-19 22:31:41 752 ℃
空调房的确是夏日避暑的一大利器，可是咱们也不能忽视了宝宝的饮食避暑、降暑气。夏天宝宝出汗多，体内的水分和矿物质流失快，如果没有及时补充，宝宝容易出现不爱喝奶吃放、精神萎靡等食欲不振、疲乏无力的状态。因此，在夏天，要注意给宝宝补充水分和矿物质。
每天应该让宝宝多喝水，不要等宝宝口干舌燥了才想起了要给他喝水。如果宝宝不愿意喝水，也可以让他多吃夏季的应季水果，比如西瓜、桃子、枇杷、梨等，不仅水分充足，可以补水解渴外，还含有丰富的矿物质元素和维生素，帮助补充维生素，可谓是一举多得。
至于怎么吃，有时间的妈妈可以选择自己给宝宝榨汁，去超市购买新鲜的水果，切块榨汁也是极好的。如果妈妈觉得麻烦，或者是在职场中，那么也可以选择目前市面上比较热门的婴幼儿专用的水果汁。下面，小编给大家推荐1款美味的梨汁——亨氏香梨汁。
梨是含水量最多的水果之一，具有“润肺凉心、消炎降火”的作用，是夏天的应季水果，而且梨中含有非常丰富的膳食纤维和维生素，能够保护心脏、增进食欲。梨中的果胶含量很高，有助于消化、通便，对于容易上火便秘的宝宝尤其适合。
酷暑，如何帮宝宝防暑降温
少吃冷饮防止脾胃失和炎热夏季，宝宝们的胃口会变得很差，消化功能降低，且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等情况，严重时甚至会引发胃肠道疾病。家长们不妨先从饮食上下手，调节孩子的身体机能并起到防暑降温的作用。内蒙古营养协会
宝宝防暑降温的饮食起居宝典
酷暑难当，炎热的夏季如何让宝宝安然度过，着实考验家长们的育儿功力。专家指出，妈妈们要帮宝宝防暑降温，需要从饮食、起居等多面入手。热心读者贡献金点子点子１气温高的时候应避免让宝宝外出，给宝宝多补充水，最好是熬绿豆汤给宝宝喝，既补充
夏季，宝妈如何给宝宝防暑降温？
空调房的确是夏日避暑的一大利器，可是咱们也不能忽视了宝宝的饮食避暑、降暑气。因此，在夏天，要注意给宝宝补充水分和矿物质。相信通过阅读本文，您对夏季如何给宝宝防暑降温有了一定的了解，但是也不要让宝宝一味地贪凉，以免引发肠胃感冒，引起腹泻。
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