荤素搭配壮阳菜肴
有人爱吃荤菜,但又怕胖,有没有两全其美的法子?从营养学上讲,荤素搭配有互补性,而从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强壮阳补肾功效。几款荤素“黄金搭档”:牛肉配土豆:牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激
几种壮阳食疗菜肴
莲子茨实淮山粥莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克,加水共煮成了粥、每日2次,每次1碗。医生认为此粥适合于脾肾两虚的人,以及有遗精、腰酸、纳呆者食用。陈医生常用其作早餐(全家人吃)、或午睡后当点心,每次吃一碗。每周做两三次,有
能够补肾壮阳的菜肴
中医一直认为药补不如食补,所以中医一般更加建议我们采用饮食疗法来缓解我们的各种疾病,尤其是男性补肾壮阳更是自古就有很多的饮食疗法,这些方法都是经过比较长的时间的沉淀,基本上都是比较有效的,下面我们就给大家介绍几道能够补肾壮阳的菜肴吧。补肾壮
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壮阳
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