做个简单的测试产后风湿早发现

其实产后风湿的危害很大，因为风湿病可能会引发出现并发症。那么新妈妈如何确诊是否患上产后风湿病呢？又如何去进行调理呢？下面来一起看一下吧。

生完宝宝后，新妈妈身体很虚弱，一般都要在门窗紧闭的屋子里待到宝宝满月，这个时间如果保护不好的话，新妈妈很可能会得产后风湿，甚至一生都要受到病痛折磨。

从传统中医学角度，新妈妈经过生产时的用力与出血、体力耗损，身体处于一种特别虚弱的状态，这就需要一个多月的时间修养才能恢复到怀孕前的生理状态。新妈妈的身体在这段时间内的修养和调理，关系到以后相当长的一段时间的身体健康，而这段时间，更是产后风湿的高发期。

如何确定患上产后风湿

如何确定得了产后风湿

新妈妈可以先来做个小测试

1、你是否经常会感觉全身发冷？

A.是B.否

2、你是否经常会出虚汗？

A.是B.否

3、你是否经常活动关节时感觉疼痛，遇冷、遇风时疼痛加重？

A.是B.否

4、你是否经常会感觉浑身沉重、没有力气？

A.是B.否

5、你是否经常感觉腰酸、困、疼，容易疲劳？

A.是B.否

轻度：如果选择A项1次，新妈妈身体可能只是轻微的不舒服，并不是产后风湿病。

中度：如果选择A项2～3次，新妈妈已经患上了产后风湿病了，不过治疗起来还是很容易的。

严重：如果选择A项4～5次，新妈妈的产后风湿病已经很严重了，治疗起来会比较麻烦的，所以要特别注意哦！

产后风湿有并发症吗

产后风湿病可以合并多种疾病，如胃肠病、皮肤病、妇科病等，但从风湿病角度来说，主要是部分患者可合并类风湿，几乎100%的患者在40岁以上合并多发性骨质增生，可以在膝、颈椎、跟骨、远端指关节发现骨质增生。

临床发现，如果类风湿从产后风湿病转化而来，那么单纯治疗类风湿效果就不好，应该同时并举，才能除根，如果骨质增生妇女患者早年产后有感受风寒湿的历史，单纯治骨质增生就没有效，应该将产后风湿病的治疗和骨质增生的治疗结合起来才能见到明显效果，其它如红斑狼疮、强脊炎、肩周炎也可同时发现或转化而来，治疗原则亦应同上。

由上可以看生产后风湿有并发症，此病必需要及时的治疗并且平时也要注意防范，积极的防治产后风湿。

产后风湿病该如何调理呢

如果患了产后风湿，就一定要坚持正确的调理，那么，针对产后风湿该怎么进行正确的调理呢？

第一生活起居：产后注意保暖，不能让冷风直截吹向产妇的身体，不要接触冷水；幸免湿润。幸免过渡劳累。

第二饮食调养：多吃易� �消化且又富含高营养的类食品，禁食寒凉食品和冷饮；禁食辛辣和肥腻食品。

第三适当运动：慢走、做操、打拳，增加机体反抗力。在户外晒太阳，以防缺钙。

第四情志调养：身心愉悦，幸免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

对于产后风湿最好的是采用运动加上饮食来调理，所以妈妈们要让风湿离开你，就要在这两方面把好关。