红薯鸡蛋粥

红薯鸡蛋粥

[原料]：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙[制法]:（1）将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。（2）将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。（3）红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。（4）粘稠时放入蛋黄，搅匀。

红薯不能和鸡蛋一起吃？吃红薯要规避这3大禁忌！

红薯作为一种常见的食物，有着各种食用禁忌。在其中流传着红薯不能和鸡蛋一起食用，但这根本没有科学依据。只是因为红薯中的淀粉较高，鸡蛋中的蛋白质较高，两者一起食用饱腹感较强，易给肠胃带来负担，让肠胃消化变差。

红薯叶鸡蛋饼做法,红薯叶鸡蛋饼的烹饪方法

辅料：小葱1根、五香粉2克、鸡粉1克、盐3克、鸡蛋1个、食用油适量。

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