这几个穴位做针灸还你每天好气色
BY：大叔18岁 2024-07-16 14:20:32 775 ℃
由于常年熬夜加班，工作压力大，使得我们的气色一天不如一天，皱纹、眼袋、黑眼圈，没有一个不让人翻新，憔悴的脸色让人精神全无，工作也越来越不顺心了!对于气色不好这一问题，我们可以通过中医针灸来调节，经常灸合谷、背部腧穴、太溪、水分以及三阴交这五个穴位，就能让你恢复好气色。
1、合谷
合谷位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说"面口合谷收"，就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用，因为合谷穴可疏通局部经络气血。若是能够经常这几个穴位是可以起到疏通气血的作用。
2、背部腧穴
膈俞，在第7胸椎棘突下旁开1。5寸处。肝俞，在第9胸椎棘突下旁开1。5寸处。肾俞，在第2腰椎棘突下旁开1。5寸处。脾俞，在第11胸椎棘突下旁开1。5寸处。艾灸这些穴位，可增强机体新陈代谢，促进血液循环，消除水肿，对人们的健康是非常好的。
5、三阴交
在内脚踝上3寸，胫骨内侧缘后方。艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡，调节内分泌。
做美容灸时，用无烟艾灸条温和灸以上穴位，每次艾灸10~15分钟，艾灸距离穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。
通过上文的详细介绍，相信的大家对针灸一定有了更深的了解，如果你也有气色不好的问题，不妨尝试通过针灸来调节，不过需要注意的是针灸必须由专业人士进行，这样才能确保疗效。此外，建议大家平时还是要注意劳逸结合，不要终日疲于工作，这样日复一日，气色只会越来越差，届时即便是针灸也无法彻底解决了!
针灸穴位,针灸穴位的6种方法
二、针灸穴位的6种方法针灸方法有很多，随着时代的进步、科学水平的发展，越来越多的针灸方法出现。
减肥针灸有效果吗_针灸减肥的穴位有哪些
近年来，针灸减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法。针灸减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。针灸减肥是一种疗效独特、安全无副作用的中医减肥方法。针灸减肥是通过刺激特定的穴位来梳理经络，提高能量的代谢率，促进脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。
中医教你针灸七大穴位_可去皱美白抗衰老
2、孕妇慎刺，一般妊娠前3个月禁刺，以免引起流产。中医认可的主要功用是清头明目，通鼻开窍。中医认为，合谷穴能够调节人体生命活动的原动力。
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