口气不好怎么办教你小妙方

口气是我们很多人都有过的问题了，尤其是在我们吃了一些有刺激性气味的食物之后，就会让我们的口气非常不好了，是让人非常尴尬的了，大家都想解决这个问题，那么我们应该怎么办呢，下面就让我们一起看看那些方法可以去除口气吧。

柚子

新鲜的柚子去皮食肉，细嚼慢咽，能消除饮酒后口中的异味，还能解酒，有消食健脾的功效。

柠檬

吃过大蒜后，可在一杯沸水里加入一些新鲜柠檬汁，直接饮用，可祛口臭。

金橘

取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服，有芳香通窍、顺气健脾的功效。

丁香

丁香被人称为“古代的口香糖”，不仅能对口臭起作用，还能治疗牙痛、口腔溃疡等。取药店买来的干丁香1-2粒，含在口中即可。

山楂

鲜山楂2-3颗，洗净，带皮一起嚼着吃，吃完后用清水漱口。吃山楂的过程本身就是一个“洁齿”的过程，可以明显祛除口腔里的异味。

温牛奶

吃大蒜后，只需喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，可以有效祛除蒜味。喝牛奶时最好小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且喝温牛奶效果会更好。

茶叶

进食大蒜、羊肉等食物后，及时用浓茶漱口或将一小撮未泡过的茶叶，分几次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液软化茶叶后再咽下。此方法还可祛除一般的口臭。

花生米

吃过大蒜等“重口味”食物后，嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。因为花生含有140多种天然芳香物质。

这就是我们给大家推荐的几款食物了，这些食物都是非常适合朋友们用来清除口气的了，如果大家都口气不是很好，那么这些食物是我们一定不能错过的了哦。

口气不好一直是很多朋友心里的痛了，如果有了口气，那么在和别人交流的时候就会非常的尴尬了，极大的影响了我们的生活和工作，上面就给大家推荐了几种食物可以帮助大家清新口气，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。