预防脑出血的原则：“三要三不要”

BY：Noya 2024-07-17 13:16:51 4881 ℃

1.要有正确的健康观，不要犯“无知”的错。没病的时候，要坚持健康的生活方式，积极预防疾病。一旦有病，应积极对待，正确治疗。千万不要认为“年轻就是本钱”，对健康生活嗤之以鼻，对疾病置之不理。

2.要储蓄健康，不要透支健康。坚持健康的生活方式，注重劳逸结合，避免过度劳累，合理安排作息时间，戒除烟酒。

3.要早期发现并及时治疗高血压，不要讳疾忌医，听之任之。40岁以上成人应定期去医院体检，一经确诊为高血压病，就必须坚持服药治疗，并监测血压。

信号1——头晕、头痛。很多青壮年人不重视头晕、头痛，认为这是小毛病，休息休息就好了。虽然这种想法在很多时候是对的，但脑出血的最早期表现也可仅仅是头晕、头痛，应引起重视。

信号2——肢体麻木无力。这也是很容易被忽略的症状。随着电脑的普及，在青壮年人中，颈椎病的发病率很高。很多人认为，肢体麻木、无力只是颈椎病的表现，常不以为然。殊不知，这也很可能是脑血管病的早期信号。

信号3——恶心、呕吐。很多胃肠道症状可能并不是消化道本身的疾病，而是其他系统疾病的表现。因此，当发生不明原因的恶心、呕吐，特别是剧烈呕吐时，绝不能自己去药店买胃药服用，一定要到医院就诊。

一、脑出血后遗症有什么脑溢血后遗症的症状，脑溢血最常见的后遗症是偏瘫，具体表现为一侧肢体肌力减退、活动不利或完全不能活动，常伴有同侧肢体的感觉障碍如冷热、疼痛等感觉减退或完全不知。有时还可伴有同侧的视野缺损。脑溢血常见的后遗症主要表现在三大

意识障碍表现为嗜睡或昏迷，程度与脑出血的部位、出血量和速度有关。2.MRI和MRA检查对发现结构异常，对检出脑干和小脑的出血灶和监测脑出血的演进过程优于CT扫描，对急性脑出血诊断不及CT。

一、高血压脑出血患者不能吃什么黑木耳影响凝血脑出血患者慎吃黑木耳有活血的功效，它能降低血黏度，并能防止血小板凝集于血管壁，有助于防治动脉硬化、脑血管病和冠心病，是一种天然抗凝剂。但是，也正因为如此，有出血倾向的病人，不宜用木耳进补。比如，发

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