孕酮低该怎么办？
BY：Noya 2024-07-16 21:32:54 306 ℃
孕酮是人体一种比较重要的激素，孕酮的高低一直受到人们的关注，主要是因为怀孕期间如果是出现孕酮过低的话，对胎儿的成长是有一定影响的，因此需要了解一些解决办法。
在怀孕期间孕妇朋友一旦出现孕酮低，就预示着女性黄体功能下降，长时间没有得到提高的话，会引起妊娠蜕膜反应不良，影响孕卵着床和发育，很容易造成流产。
现在提高孕酮有几种方法，药物治疗以及食疗，但是为了减少副作用，最好的调节方式就是选择食疗法，那么，孕酮低吃哪些食物会比较好呢，下面我们一起来详细的了解一下。
一、膳食纤维和果胶丰富的水果。改善孕期孕酮过低，在平时的生活中可以多摄入一些膳食纤维和果胶丰富的水果，比如说多吃一些草莓、桃子还有猕猴桃等，这些都是不错的饮食选择。
二、补充维生素C。在孕期的时候，孕妇朋友可以多吃一些富含维生素C的食物，这样有助于孕妇朋友消化。还有增加体内的雌激素，因为孕酮的作用，是需要借助雌激素才能完成的，并且增加体内的雌激素还能刺激卵巢黄体的形成，分泌相应的孕激素。
三、多吃蔬果。要改善孕酮低，在平时的饮食中一定要保证营养均衡，做到不挑食、不偏食，在平时的生活中可以多吃一些蔬菜以及水果，如果是您体内的孕酮比较低的话，就更加需要及时的补充孕酮量，这样才能减少习惯性流产的可能。
四、多吃天然食物。在平时的生活中可以多吃一些天然的大豆以及天然的维E，这样不会出现副作用，并且还能有效的改善孕酮低的情况。并且在平时的生活中，还可以口服孕酮片、黄体酮胶丸和孕康颗粒，还有注射黄体酮针剂，这些都是一些改善孕酮低下不错的方法。
通过上面的解说，大家都应该知道孕酮低下该怎么办了吧，在此要说的是，孕酮低下对孕妇影响是非常大在，所以在平时的生活中要注意保养，避免孕酮低下的情况出现，如果是发生孕酮低下也要及时处理。
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