孕妇手肿吃什么能缓解
BY：大叔18岁 2024-08-19 09:24:25 1849 ℃
其实水肿是孕晚期常见的一种反应，那么孕妇手肿应该吃什么缓解呢?专家建议，吃蛋、奶和动物肝脏可以缓解孕期手肿!
孕期为什么会出现水肿呢?孕期水肿一般与身体的内分泌发生改变有关。怀孕后胎盘分泌大量雌激素，促进了水分和盐分在人体内的潴留作用，因此产生水肿。另外，到了孕中晚期，不断增大的子宫压迫了盆腔和下肢的静脉，使下腔静脉回流受到不同程度的阻碍，从而导致下肢水肿。那么在怀孕期间吃什么能缓解手脚呢？
1、在怀孕六、七个月的时候，很多准妈妈们的手脚就开始浮肿起来，这对他们的身体产生了不便的影响。因为手脚浮肿有可能是血压过高或是盐分过多，所以在怀孕期间准妈妈们要注意自己的身体，吃的食物要以清淡为主，不要吃油腻的食物和辛辣的食物。
2、在你发现自己手脚浮肿时，可以煲白豆也就是我们所称的饭豆或黑豆来当饭吃，之前我怀孕时手脚浮肿就是吃了饭豆和黑豆才减轻了这种现象。所以现在怀孕的准妈妈们发现你们怀孕期间手脚浮肿的可以煲点饭豆或是黑豆来吃，有助于预防和减轻手脚浮肿的症状。
孕妇鞋_孕妇鞋子
孕妇鞋子孕妇鞋子，是指女性在怀孕时穿的鞋，也是建议孕妇们都应该穿的鞋子，其实之所以要强调孕妇要穿孕妇鞋子，是有一定的原因的。孕妇鞋推荐孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。所以孕妇所穿的鞋一定要有防滑性，孕妇鞋子宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。
孕妇喝奶粉好吗_孕妇喝什么牛奶好
浓度能防止喝牛奶腹泻有些孕妈咪平时喝牛奶就容易拉肚子，喝孕妇奶粉也可能引起腹泻。孕妇怀孕期间最容易便秘，这对身体的伤害很大。
孕妇冬季护肤_孕妇温水洗脸
孕妇冬季护肤孕妇温水洗脸很多孕妈妈冬天怕冷，洗脸总是草草了事。不注重洗脸，可是冬季护肤的大忌。洗脸无论何时都应该是护肤的第一步。只有把脸上的污垢洗干净，后面护肤步骤才能更好地发挥作用。这里要提醒的是：每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷，孕妈妈洗脸可用温水，不宜过冷
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