多喝就瘦决明子山楂汤
BY：Gilana 2024-07-18 06:29:37 348 ℃
决明子和山楂都是非常理想的减肥食品，它们能帮助你排出体内多余的毒素，起到很好的排毒减肥效果。而把它们放在一起煮汤，更是能起到双重的瘦身功效呢!
材料：决明子50克、山楂10克、陈皮10克、何首乌7.5克、甘草5克、车前子15克、枳壳5克
做法：
1、所有材料用冷水泡60分钟;
3、因为药材煮后会膨胀，最后大概可以过滤出1至2碗的汤汁出来;
4、过滤掉汤渣，放到温后，就可以服用了。每天一剂，10剂一个疗程。
减肥原理：决明子山楂汤具有润肠通便、清热明目，减肥活血。山楂味酸、甘，性微温。归脾、胃、肝经。山楂功用主治开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。决明子苦，微寒，归肝、肾、大肠经，清热明目，润肠通便，有减肥之功效。
山楂决明子茶_山楂决明子泡茶的危害
山楂决明子泡茶的危害山楂决明子可以直接泡茶喝，但有些人不适合喝，那么山楂决明子泡茶的危害是什么呢？中医认为，山楂内含有大量的酸性物质，再加上决明子的寒凉，很容易对人体造成一定的伤害，特别是身体虚弱的朋友，更是要少碰这款茶饮。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化，长期会引起胃溃疡、胃出血
山楂决明子茶
山楂决明子茶的做法山楂决明子茶可以直接用热水冲泡，但要注意的是，这里的热水一定要是煮沸的开水，不能用饮水机的热水冲泡。有条件的朋友，建议大家还是不要嫌麻烦，用点耐心将山楂决明子熬煮成茶，这样味道也会更好一些。山楂决明子茶的做法如下：山楂决明
荷叶山楂决明子茶
荷叶山楂决明子茶，经常饮用，可以起到强健身体机能，调节内分泌的作用。加入味酸的山楂制成荷叶山楂决明子茶，味道酸酸甜甜，层次更加丰富，也更适合男女老少饮用。荷叶山楂决明子茶，不仅减肥，而且还能刺激味蕾。饮用荷叶山楂决明子茶，有利于驱除体内五脏六腑的湿毒。荷叶山楂决明子茶，味道甘甜，生津止渴。荷叶山楂决明子茶，有活血化瘀的作用，大量饮用，容易导致流产。
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