喝粥也能治感冒——紫苏粥
BY：Lara 2024-08-15 06:10:59 866 ℃
做法
粳米50克，紫苏叶6克。先将粳米以常法煮粥，再用水适量另煎紫苏叶。煮开1分钟，去渣取汁，调入粥内，加糖服。
功效
以上生姜、葱和紫苏，均为辛温之品，可以发散风寒，发汗解表，粳米甘平，有补脾和胃益气之作用，与上述药物煮粥食用，在散寒解表治感冒的同时，还可和胃益脾而健胃。
小知识解读：感冒
紫苏子能治疗感冒 推荐紫苏子用法
同时对于孕妇来说，缓解妊娠期间的孕吐，也是需要用到紫苏子的，同时也有保胎的作用。但如果是因肺虚而引起的咳嗽，或者是有脾胃虚弱以及腹泻的问题，所以这些人是不适合服用紫苏子的，大家应该对紫苏子有所了解，这样服用紫苏子才会更健康。同时大家服用紫苏子的时候还要注意，由于紫苏子利于平喘的作用，以及非常高的营养价值，现在的吃法是非常多的，大家应该对紫苏子有所了解才行。
紫苏子能治疗感冒推荐紫苏子用法
同时对于孕妇来说，缓解妊娠期间的孕吐，也是需要用到紫苏子的，同时也有保胎的作用。但如果是因肺虚而引起的咳嗽，或者是有脾胃虚弱以及腹泻的问题，所以这些人是不适合服用紫苏子的，大家应该对紫苏子有所了解，这样服用紫苏子才会更健康。同时大家服用紫苏子的时候还要注意，由于紫苏子利于平喘的作用，以及非常高的营养价值，现在的吃法是非常多的，大家应该对紫苏子有所了解才行。
紫苏叶泡水可治感冒 紫苏叶的食用有禁忌
另外，紫苏叶也具有非常不错的发汗能力，所以如果身体患有了风寒感冒，那么身体就会表现出怕冷的症状，服用紫苏叶能够很好的令身体恢复健康。紫苏叶泡水喝的禁忌虽然紫苏叶泡水喝对于身体好处多多，但是并不是所有人都适合服用的。紫苏叶泡水并不能够长期服用，因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏，长期服用身体的体质会越来越弱。
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