更新时间:2024-11-01 10:20:33

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苦瓜茶的适宜人群

BY:大叔18岁 2024-11-01 10:20:33 697 ℃

苦瓜茶的适宜人群

 

苦瓜茶的适宜人群主要有以下几类:

1、肥胖人群

苦瓜茶含有膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,还有高能脂清素,可以减少体内对脂肪和糖类的吸收。

2、体热、肝火过剩的人群

苦瓜茶有清热、降火、解毒的功效,有利于缓解中暑发热热病烦渴、肝热目赤肠炎痢疾食欲不振丹毒、恶疮等症状。

3、高血压、高血脂、高胆固醇患者

苦瓜茶含有茶多酚和各种维生素,能有效降低血压脂和胆固醇

饮用苦瓜茶,不仅能瘦身、降火,还可以预防和治疗三脂高。不过作为性凉的食品,女性经期要避免饮用;体质寒凉人士,也不宜饮用过量。

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