坐月子能喝绿茶吗
BY：大叔18岁 2024-08-15 01:32:16 1171 ℃
绿茶能够抗菌消炎，美容瘦身，因此不少爱美的妈妈会问：坐月子的时候能不能喝绿茶呢？怎样饮才合适？小编告诉你，如果女性产后在喝绿茶时注意一定的方法，可以减少喝绿茶带来的危害。以下由小编为您推荐几种做法：
绿茶+薏苡芢粉
做法：将绿茶放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡芢粉（或糙米粉、黄豆），用热开水冲泡即可。
营养小贴士：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。
绿茶+大黄
材料：绿茶1公克，大黄半钱。
做法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
营养小贴士：可治口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。
绿茶+山楂
做法：将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
绿茶+荷叶
做法： 用沸水冲泡，即可当饮料喝。
营养小贴士：对口干舌燥、血气不好、脸部皮肤松软不结实症的疗效很佳。
温馨提示：
虽然女性产后不宜多喝绿茶，但如果产妇在喝绿茶的时候，注意一定的方法，可以充分发挥绿茶的功效与作用。预防喝绿茶的坏处，人们在喝绿茶的时候，要注意多方面的细节。坐月子能喝绿茶吗
绿茶能够抗菌消炎，美容瘦身，因此不少爱美的妈妈会问：坐月子的时候能不能喝绿茶呢？小编告诉你，如果女性产后在喝绿茶时注意一定的方法，可以减少喝绿茶带来的危害。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。绿茶+山楂材料：绿茶粉6公克、山楂5钱。预防喝绿茶的坏处，人们在喝绿茶的时候，要注意多方面的细节。
坐月子能喝奶茶吗
研究表明，奶茶中含有大量的反式脂肪酸，会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量，同时还会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇含量，增加患冠心病的危险。反式脂肪酸对生长发育期的婴幼儿和成长中的青少年也有不良影响。由于刚出生的婴儿需要从母乳中得到营养，因此产妇坐月子时喝奶茶的话，就会摄入奶茶中的反式脂肪酸，从而间接的危害到婴儿的生长发育。
坐月子能喝绿豆汤吗？产妇绿豆食谱
专家解答坐月子能喝绿豆汤吗？产妇可以喝绿豆汤的，但是产后前几天最好不要喝，产后前几天最好的食物是小米汤或者小米粥，而不是绿豆汤。一般产后1-2周后就可以喝了。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。坐月子喝绿豆汤的注意
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