![沙姜鸡汤的营养价值 沙姜鸡汤的营养价值](/uploads/images/article/2022/05/b95ec69d95633e6bb7250c1cf63f7201.jpg)
沙姜鸡汤看似很简单的一道鸡汤,其实还是具有很多营养价值的,不管是沙姜还是鸡,都发挥着各自的功效。
1、沙姜的营养价值
沙姜的根茎含有挥发油,其主要成分为龙脑、桂皮酸乙酯、莰烯。根茎尚含有山柰酚和山柰素,有散寒去湿及辟秽的作用。沙姜食疗作用表现在:沙姜味辛、性温,入胃经;有温中散寒,开胃消食,理气止痛的功效。
2、鸡汤的营养价值
鸡汤能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少 。
沙姜鸡汤的做法
下面妈网百科给大家简单介绍沙姜鸡汤的做法。沙姜鸡汤的营养价值沙姜鸡汤看似很简单的一道鸡汤,其实还是具有很多营养价值的,不管是沙姜还是鸡,都发挥着各自的功效。
沙姜鸡汤怎么做好吃
沙姜鸡汤的原料是比较少的,因此做法也是箱单简单。想要做出美味的沙姜鸡汤,还要注意以下几个方面。如果喜欢沙姜味更浓郁的,没放鸡块前,可煮多五分钟。
沙姜鸡汤的营养价值
沙姜鸡汤看似很简单的一道鸡汤,其实还是具有很多营养价值的,不管是沙姜还是鸡,都发挥着各自的功效。这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少。
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