印度咖喱鱼头的做法
BY：大叔18岁 2024-07-17 16:27:07 243 ℃
印度咖喱鱼头和其它印度咖喱菜系一样，神奇之处都在于它多种多样调料、精致的咖喱、全新调味品与简单烹饪相结合制作而成的朴实简单、作工精细的菜肴。印度咖喱鱼头不掩盖食物本身的天然滋味，又有浓郁的香味。下面来看看其做法：
印度咖喱鱼头的做法为：
准备好食材：1包即煮海鲜咖哩酱料，1粒石斑鱼头(可食部分300g)，200克羊角豆，2粒番茄，2粒洋葱，40克罗望子膏，120毫升冷水，120毫升椰浆，400毫升热水。调味料：1/2茶匙盐，1/2茶匙糖，20克薄荷叶，1茶匙姜花末。
做法/操作步骤:
1、将石斑鱼头用水清洗、斩件。
2、将罗望子加入冷水中搅均后，将种子取出，备用。
3、汤锅加热，加入即煮咖哩酱料和洋葱。
5、加入罗望子水和椰浆搅均再煮大约5分钟。
6、最后加入调味料，即可上桌配白饭享用。
经过以上6个步骤，美味的印度咖喱鱼头就起锅完成，可以享受美味了。
印度咖喱鱼头
印度咖喱鱼头的做法印度咖喱鱼头和其它印度咖喱菜系一样，神奇之处都在于它多种多样调料、精致的咖喱、全新调味品与简单烹饪相结合制作而成的朴实简单、作工精细的菜肴。印度咖喱鱼头不掩盖食物本身的天然滋味，又有浓郁的香味。下面来看看其做法：印度咖喱鱼
印度咖喱鱼头的做法
印度咖喱鱼头不掩盖食物本身的天然滋味，又有浓郁的香味。下面来看看其做法：印度咖喱鱼头的做法为：准备好食材：1包即煮海鲜咖哩酱料，1粒石斑鱼头，200克羊角豆，2粒番茄，2粒洋葱，40克罗望子膏，120毫升冷水，120毫升椰浆，400毫升热水。经过以上6个步骤，美味的印度咖喱鱼头就起锅完成，可以享受美味了。
印度咖喱鱼头的副作用
印度咖喱味佳，鱼头嫩爽，口味好，营养高，再加上咖喱的辅助使得鱼头的营养和功效更上一层楼。因此造成部分人对咖喱鱼头的营养评价存在误区，认为有助于增强男性性功能，对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等，所以多吃印度咖喱鱼头。印度咖喱鱼头的副作用有：1、因为鱼类及大部分动物的毒素会有很多富集于头部，而鱼头往往会有很多重金属如汞。
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