南瓜粉蒸肉的做法

南瓜粉蒸肉

南瓜粉蒸肉的做法南瓜对于诸多朋友来说应该不陌生，因为它经常扮演着家中美味家常菜的角色。南瓜粉蒸肉的营养价值南瓜的营养价值很高，主要是食部的含水量较低，干物质含量提高，非还原糖含量高。南瓜粉蒸肉的食用人群一般人群均可食用1、尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用；2、南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。

南瓜粉蒸肉的做法

南瓜对于诸多朋友来说应该不陌生，因为它经常扮演着家中美味家常菜的角色。南瓜可以做许多美味可口的饭菜，像南瓜粉蒸肉就是这样一些美味无敌的佳肴哦！别着急，妈网百科现在带你们去学习一下南瓜粉蒸肉的做法吧！

南瓜粉蒸肉的制作方法

食材五花肉300克南瓜半块五花肉切薄片、南瓜去皮切厚片、葱切葱花，姜切末。五花肉加入适量盐、白糖、料酒，酱油和蚝油，腌制半小时以上将腌制好的五花肉，均匀的裹上蒸肉米粉。南瓜码盘底，将腌好的肉铺在南瓜上1放入锅中，大火蒸制40分钟左右放入锅中，大火蒸制40分钟左右。注意事项.蒸肉米粉里有盐，因此腌制时可以要酌情加盐。一定要用五花肉才比较香,也可以换成排骨，牛肉，羊肉

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