哪些药膳能轻松帮助我们解决月经问题
BY：Dorothy 2024-11-05 11:22:16 794 ℃
月经是女性正常的生理表现的，但是对于女性来说每到月经来的时候对于我们的生活也是会产生很多的影响的，尤其是我们的气色会发生很多的改变的，那么我们就给大家说说哪些药膳能轻松帮助我们解决月经问题。
1、乌骨鸡汤
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前天天l剂，连服3—5次。
作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
2、归地烧羊肉
用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
3、生化蜜膏
组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
作用：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
上面这三款都是比较适合月经女性的吃的药膳，主要缓解我们月经所带来的各种不适的情况，只有我们掌握这些情况，我们才能有效的保证我们的健康。
月经不调吃什么药膳 六款药膳缓解症状
病愈即停，不宜久服。吃粥期间忌葱、韭菜。用法：月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。
七款药膳,让你经期月月顺
女性由于其特殊的生理结构，每个月都会出现月经，很多女性也经常被经期的各种不适症状而烦恼。专家介绍，女性经期的饮食一定要注意，经期宜适度吃点活血化瘀的食物可以让经期“月月顺”!以下介绍一些对经期调养有助益的简易食谱，供大家参考。【益母草蛋】餐
月经不调吃什么 月经不规律试试中医药膳
月经不调怎么办？许多女性都曾有过月经不调的现象，具体表现为月经量过少或过多，月经时间提前或延迟等。中医透过全面分析，痛经、月经不调等妇科疾病多是由内部因素造成。主要治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病症，药汤在经期服用。主要根治闭经、月经延迟、月经量少等病症。
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