月经量少药膳有什么

大部分的女性在遇上经期来临的日子总会感觉烦躁，再碰到经期量少的不正常来经，更让人烦恼。月经量少怎么调理呢，让你的“大姨妈”正常来临呢?下面让我们一起从中医的角度先分清引起月经量少的原因，再对症进行食补，轻松快速解决月经量少的烦恼。

女性月经量突增多至少排查5种疾病

卵巢雌激素分泌过多

长期刺激子宫内膜会使得增生超过正常厚度，在脱落时会引起大量经血外流，如无排卵功能性子宫出血。

子宫肌瘤

子宫内膜出血，绝大多数的患者都会出现月经量猛增的现象。如果月经期突然变得不规律，或是月经过多，周期性出血，还有经期延长或月经期缩短，还出不规则的出血的话，则要引起注意，去医院进行检查。

生殖器的炎症

阴道出血量猛增还伴随着下腹或腰部疼痛，阴道分泌物增多、颜色或气味异常，发热，小便频繁并疼痛，那么可能要考虑生殖器官的感染。

宫颈肥大

宫颈肥大是种慢性宫颈炎，主要症状表现为月经量过多，白带多呈脓性，痛经，下腹和腰骶部坠痛，或出现尿频、尿急、尿痛和性生活出血等。严重的情况可能还会引起宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连，导致不孕不育，可能还会引发宫颈癌的几率。

血液病

白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、恶性贫血等。由于月经也和其他人体出血现象一样受到自身凝血系统的调控，如果凝血系统发生异常，那么则会导致每次月经量猛增，且出血时间长。如果长期面对月经过多，而妇科检查不出问题，那么则要考虑详细的血液检验，看看是不是患有血液病。

以上就介绍了月经突然增多了一些疾病的征兆，所以对于很多月经突然增多女性，一定要引起自己的重视，对以上内容全面了解以后，然后进行细致有效的检查，通过检查以后，尽快的进行治疗，让� ��己的月经过多得到有效的治疗改善，这样才能使得自己身体更健康。

月经量少药膳有什么

常常遇到一至两天经期就结束的女性或者经量少于30毫升，就是月经量少的表现。经量少是月经不调的一种病症，倘若不引起注意，及时治疗，就会引起色斑、暗疮，妇科疾病，头痛，严重者甚至会导致不育。月经量少的病因病理因人而异，所以先要辨别病因，再来对症下“食”，才是最恰当的治疗方法。

月经量少的病因病理在中医的临床角度一般分为血虚、肾虚、血瘀和痰湿四种类型。虚者就是血虚和肾虚，实者就是血瘀和痰湿。接下来我们就来了解月经量少的女性哪些是虚引发的，哪些是实引发的，还有各类病症对应的治疗方式。

虚者之肾虚

由肾虚引起的月经量少的表现病症为：经血量少，颜色较淡，月经期间感觉腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。

对症下药：当归乌骨鸡汤

原料：枸杞60克，当归30克，白酒50克，乌骨鸡1只，生姜、食盐、味精各适量。

做法：

1、先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中，用一半白酒浸泡6-8小时;另将鸡宰杀洗净，用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外。

2、把药袋和生姜纳人鸡腹内，置于容器中，上笼用武火蒸1小时，再改用文火蒸1小时，停火除去药袋和生姜，把鸡斩块装盘，汤汁加味精后浇在鸡块上即可服食。

功效：补肾养血调经。

虚者之血虚

血虚引发的月经量少的症状为：月经量少(每次月经一包卫生棉都用不完，则属经量过少)，颜色较淡，经期还会伴有头晕眼花，心悸无力，面色萎黄、下腹空坠等症状。

对症下药：阿胶糯米粥

原料：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。

做法：

1、先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用。

2、将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。

功效：养血上血，滋阴补虚。

虚者之血瘀

血瘀 引起的月经量少的病症表现为：月经量少，经血紫色伴有小血块，月经期间小腹胀痛，血块排除后痛楚会减弱。

对症下药：山楂泥

原料：山楂1千克

做法：将带核的山楂洗净后加入适量的水，用文火熬煮至熟烂，再加入250克的红糖，熬煮10分钟，等它成为稀糊状就可。

功效：活血化瘀的作用，可治疗月经不调，血瘀引起的月经量少。

虚者之痰湿

痰湿引发的月经量少的病症为：月经血量少，颜色淡红，白带粘稠，患者体型肥胖，月经期间感觉胸闷呕恶，舌头白腻。

对症下药：杏仁黑豆汤

原料：杏仁(三钱)，黑豆(二两)，红糖(一两)，水(4碗)。

做法：黑豆白镬炒至豆衣裂开再洗净，将黑豆杏仁放入煲内，用慢火煲35分钟，后加黄糖滚1分钟即可。

功效：豁痰去湿。

月经量少的原因

月经量少，是由于雌激素工力低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。假如未受孕，增生的内膜会遗落出血组成月经。体内雌激素工力低导致子宫内膜增生得不够厚，月经量少，这种信息日后是会相关受孕的。

月经量少还有一种信息是因为营养不良引起的。有些女孩有挑食、偏食的习惯，身体薄弱;还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量，导致营养给与不够。但青状期身体发育神通，繁多的学习任务和较大的姿态量要耗费较多能量，需要添补充沛的营养和热量，假如吸收的养分欠缺以欣慰身体的需要，身体引起防御性看法，也或许引起经血量过少，甚至闭经。

祖国中医博大精深，对很多疾病都有自己独到的见解和治疗方法，专家建议服用鹿胎产品来调理女性月经，鹿胎是一味传统经典的中药，几千年来中医妇科一直用它调理女性月经，保养容颜。据《本草纲目》记鹿胎性温味甘咸，益肾壮阳，补虚生精，调经养颜解诸毒，具有补精血、返少阳的作用，是女性滋补调养、延缓衰老的极品。名着的记载证实了鹿胎入药的悠久历史，清朝《本草新编》论述则更加详细“鹿胎，补精血，用于肾虚经亏、体弱无力、精血不足、妇女虚寒、月经不调、崩漏带下、久不受孕、子宫虚冷、雌性激素分泌过少，而引起的性冷淡等病症。”马记鹿胎粉胶囊� �一选用100%纯鹿胎，主要用于女子月经不调、痛经、闭经、宫冷不孕、带下、肾虚体弱等症。

女人月经量少这样调理

1.来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。

2.月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水

3.月经来最好不要让自己太劳累了

4.人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

5.一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠，美国的姐舒艾鲁娅，日本的 资生堂 等都是见效比较快的 ，姐舒艾鲁娅当时我坚持使用五个月，现在正常了(这是我个人的情况)。

6.来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水!

7.月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕(当然不孕的人不一定是月经不调导致的)。

正常人每次月经的总量在50~60毫升之间。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经稀少。

经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

治疗月经量少用中成药马记鹿胎胶囊，调理气血，平衡内分泌显著。保养子宫、恢复卵巢功能，马记鹿胎胶囊避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。鹿胎胶囊对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果。

总结：通过以上的介绍，我们了解了月经量少颜色黑的原因是什么，今后若出现这些情况，及时按照以上的方法调理!

女人的月经量多少才正常

据专家介绍，月经量过多、过少都不正常，都是因为内分泌不太好。如果子宫内膜增生过长、患有子宫肌瘤，月经量会很大。如果是因为吃了口服避孕药后才导致月经量过少，就要请医生参考是否要换一种避孕措施。

怎样才能知道月经量的多少呢?专家介绍说，从医学上来测量，一次月经量30毫升算过少，80毫升是过多，正常的应该是每次60毫升左右。但平时我们无法去量，不过卫生巾可以帮忙。正常的是一天换四、五次，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少。如果你属于上述中的一种，应及早去看医生。

另外，正常月经周期应该是20～36天，因人而异。每位女性都有自己的月经周期，一般认为周期不是28天就是30天。可实际上每个人的月经周期是有很大差异的。据有关部门临床调查统计，真正每次都能在28天� ��30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。不规则的提前或延后都可能是不正常的，很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。

月经量很多对身体有影响吗

月经量过多对身体有影响吗?妇科医生认为正常的月经出血应为20-60毫升，超过80毫升就是月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包以10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就是月经量过多。那么月经量多会对身体造成影响吗?

月经量很多对身体的影响。因为经期中流失过多的经血，往往会有明显的贫血现象。在生理期和生理期过后经，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易出现感冒和疲劳。有这些症状的女性，必须找医生诊治。而有些女性月经量多，但还未达到如此多的程度，每次使用30-40个卫生巾，也为正常月经量的2-3倍，尽管不会对平时生活上有什么影响，但多数的人也会有轻微的贫血，需要加强饮食调理，要吃汗铁量高的食物，比如肉类、鱼类、肝脏类等动物性食物。

所以对于月经过多的女性，一方面要找医生诊治，察明月经量多的原因，从根本上治愈功能性的出血。同时也要加强食物调理，以改善体内的营养状况。

月经量对生育有影响

月经量的多少也预示着自身身体状况。有些因为月经的原因引起的一些疾病会严重影响女性的生育，所以月经量也是不能忽视的问题。

现在成熟女性在月经方面最常见的问题有痛经、经量过多或过少。月经量对生育有影响，可知对于少女来说，痛经是正常的，但有些女性结婚后还有很严重的痛经，就可能患有妇女中比较多见的子宫内膜异位症。每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着熬过去，因为痛经并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。

月经量对生育有影响，月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少了呢?专家介绍说，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

月经对女性也起到一个很关键的作用，不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状。月经量对生育有影响，这也是要注意的。所以有以上情况不要不在意，一定要去看一下，最好把月经调理好，让它正常。才能保证自身的健康，也不会为生育留下隐患。

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温馨提示：
注意经期及性生活卫生， 防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。经血量色淡或深。属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。更多>>