月经量多 的原因有哪些,食疗调理月经量多中医看月经量过多月经量多日常食疗

月经量多是连续数个月经周期中出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则。引起月经量多的原因有神经内分泌功能失调，卵巢问题，营养不良。月经量多应注意防止过度疲劳，多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血，如花生、核桃、大枣、牛奶、鸡蛋、鸽蛋、牛肉。

一、月经量多日常食疗

1.白石榴皮一个，白莲蓬一个，水煎服。

2.鲜芹菜30克，鲜卷柏30克，鸡蛋2个。鸡蛋煮熟去壳置瓦锅，放入芹菜、卷柏，加清水浸没药渣，煮熟后去药渣吃蛋饮汤。每日1剂，连服2-3剂。

鲜芹菜30克，鲜卷柏30克，鸡蛋2个

3.黑木耳20克，红枣30枚，红糖20克，煮熟服食，每日1次。

4.猪皮1000克，加水用小火煮烂，加黄酒250毫升，红糖250克，调匀煮沸后装入盆中，冷藏成冻胶，切片食用。有滋阴养血，止血润肤作用，经常食用，可治贫血消瘦，月经过多，崩漏及各种出血症。

5.鲜虾仁30克，核桃仁50克，猪肾（切好漂洗干净）2只，炒熟食，每日1-2次。

6.鸡汤或猪瘦肉汤适量，煮沸后，加入鲜蚝肉250克，略煮沸即可，用食盐、味精调味食用。

7.干芹菜、金针菜各30克。水煎代茶饮。

8.鲜生地30克，粳米60克。煮粥食用。

9.藕250克，瘦猪肉100克。水煮后食用（上方适用于血热者）。

10.乌骨鸡500克，黄芪50克，艾叶30克。煮熟后食肉喝汤。

乌骨鸡500克，黄芪50克，艾叶30克。煮熟后食肉喝汤

11.黑豆、红糖各30克，党参10克，煎汤服用（上方适用于气虚者）。

12.益母草60克，鸡蛋6枚。煮透后食用（适用于血瘀者）。

13.青梅膏、丸的制法与功效。制法：取肥大青梅十斤，煮至极烂，去核，过滤后再煎，浓缩成稠厚之膏即青梅膏，捻成丸药如黄豆大即青梅丸。

二、月经量多的原因

一般女性到了一定的年龄就会有来潮的正常生理现象出现，这就意味着成长。当我们在以后的生活中月经如果出现了不正常的现象的时候应该找到其原因，然后加以治疗。那么，究竟月经量多是什么原因呢？

一般女性到了一定的年龄就会有来潮的正常生理现象出现

正常妇女月经血量一般为50~80ml，以月经第2-3天的出血量最多，如果每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，周期正常的称为月经量大。

1、患有子宫内膜异位

子宫内膜异位简单的说就是本该长在子宫壁内层的组织长在了别的地方。这种情况的出现会干扰正常的生殖器官功能。会出现经期延长，经血量大，经前点滴出血，继发性痛经等等。

妇科专家介绍：月经量大是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、房事后出血、或经血的突然增加。可分为无排卵型功能失调性子宫出血型及有排卵型功能失调性子宫出血型两类。其中无排卵型功能失调性子宫出血占70%～80%，多见于青春期及绝经过渡期妇女；而有排卵型功能失调性子宫出血占20%～30%，多见于育龄妇女。

　2、生殖器遭到感染

女性生殖器官并不是完全密闭的，它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。

当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中，各种致病因素就可能乘虚而入，导致上述各种炎症的发生，使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，往往引起经量大和经期延长。

3、患有子宫肌瘤

患有子宫肌瘤的女性，会因为雌激素分泌过多而合并子官内膜增殖及息肉，造成月经量大。

现在，相信大家都明白女性月经量多是什么原因造成的了，如果发现有月经量多的情况，女性不要把它当成是正常的情况来看待，应及时去正规的医院做检查，在医生的帮助下找出原因，然后在医生的指导下予以正规的治疗。

三、中医看月经量过多

如果月经周期不正常，需要排查妇科肿瘤等器质性疾病。若经中医诊断女性月经周期正常，但是经量过多或较以往明显增多的现象，那么主要原因是血热、气虚、血瘀三方面的原因：

　血热：

这一型的女性属于阳性体质，平时爱吃辛辣煎炸的食物。有的平时心情郁闷，以致肝郁化火；有的思虑过度，以致心阴不足，心火偏亢；有的是因为感受到外界的热邪，热邪迫血妄行，所以引起了月经过多。

气虚：

这一型的女性平时身体虚弱，或者久病后脾气受损。有的平时太劳累，又吃过多寒凉的食物，终致脾气受损，中气虚弱，气不摄血，以致月经经量过多。

血瘀：

女性有小产，人工流产的病史，其体内比较容易积聚瘀血。有的是因为长期心情郁闷，导致体内瘀血停聚。若瘀血不去，则新血就不能在经络中正常运行，以致于月经会过多。

四、月经量多注意事项

1、注意要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

2、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

3、适劳逸要积极从事劳动（体力和脑力劳动），但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病节饮食要注意饮食应定时定量。

4、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育（含人-流）过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。

5、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。