榨菜炒火腿肠的做法
BY：大叔18岁 2024-07-18 22:19:51 1484 ℃
榨菜炒火腿肠做法简单是榨菜做法大全的常见菜，不一定要看炸菜炒火腿肠视频才能学会，但怎么做炸菜炒火腿肠最好吃，跟着妈网百科介绍的做法来做这道佳肴吧。
炸菜炒火腿肠的食材和调料：榨菜；一棵火腿肠 ；2-3根；油；葱花；五香粉；
做法一：
1、 榨菜切细丝，用水多洗几遍。火腿肠切片。
2、 锅中放油，七成熟时放入葱花和五香粉炒香，放入火腿肠炒两分钟即可。
3、把肠放在锅边，倒入榨菜，炒到榨菜稍稍有些发白，把肠炒到一起，出锅即可。
做法二：
1、火腿切片，香菜洗净切段
2、锅内烧热，加入食用油，油温烧纸7/8层热放入火腿翻炒，炒至火腿微干，将整袋的榨菜撕开，直接倒入锅内继续翻炒3分钟即可。
3、将香菜放入锅内，关火，与刚炒好的榨菜火腿共同翻炒1分钟，利用锅内的余热将香菜炒入味。加入味精或鸡精，装盘即可。
妈网百科小贴士：
一、榨菜一定要多洗几遍，要不会很咸的。
二、火腿肠如果喜欢硬硬的就多煎一会儿。
榨菜炒火腿肠
榨菜炒火腿肠的做法榨菜炒火腿肠做法简单是榨菜做法大全的常见菜，不一定要看炸菜炒火腿肠视频才能学会，但怎么做炸菜炒火腿肠最好吃，跟着妈网百科介绍的做法来做这道佳肴吧。炸菜炒火腿肠的食材和调料：榨菜；一棵火腿肠；2-3根；油；葱花；五香粉；做
榨菜炒火腿肠的做法
榨菜炒火腿肠做法简单是榨菜做法大全的常见菜，不一定要看炸菜炒火腿肠视频才能学会，但怎么做炸菜炒火腿肠最好吃，跟着妈网百科介绍的做法来做这道佳肴吧。炸菜炒火腿肠的食材和调料：榨菜；一棵火腿肠；2-3根；油；葱花；五香粉；做法一：1、榨菜切细丝，用水多洗几遍。
榨菜炒火腿肠的宜忌人群
榨菜炒火腿肠其实一般人皆可食用；适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。榨菜炒火腿肠食疗：1、消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。而榨菜炒火腿肠的宜忌人群主要有：孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为好；肝肾功能不全者、高血压病人等不宜食用。
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