黄芪大米粥，可治气虚痰阻肥胖饮食
BY：Levana 2024-08-17 01:11:55 1642 ℃
材料
大米60克，人参粉l克，黄芪15克，茯苓4克，山茱萸4克，生姜15克。
加工
作法
净锅置中火上，放人清水，加入大米、中药包，烧开，用中火侵熬熟烂，加人人参粉，取出中药包，即可食粥。
营养师的话
此粥为药膳粥，黄苗、大米补中益气，利水消肿，是古今治疗肥胖症的常用食物。黄蔑有减肥作用。生姜散风寒，健胃和中，两者合用，行水消肿。茯苓利水渗湿；山茱萸中含有山茱萸甙。能抑制食欲，有减肥作用。此粥功效重在减肥，强身，适用于气虚痰阻的女性肥胖症患者。
黄芪大米粥，可治气虚痰阻肥胖饮食
黄芪大米粥材料大米60克，人参粉l克，黄芪15克，茯苓4克，山茱萸4克，生姜15克。加工将黄芪、茯苓、山茱萸、生姜洗净，用双层纱布扎紧，成药包。作法净锅置中火上，放人清水，加入大米、中药包，烧开，用中火侵熬熟烂，加人人参粉，取出中药包，即可
黄芪大米粥，可治气虚痰阻肥胖
黄芪大米粥材料大米60克，人参粉l克，黄芪15克，茯苓4克，山茱萸4克，生姜15克。加工将黄芪、茯苓、山茱萸、生姜洗净，用双层纱布扎紧，成药包。作法净锅置中火上，放人清水，加入大米、中药包，烧开，用中火侵熬熟烂，加人人参粉，取出中药包，即可
气虚可以用黄芪食疗吗
气虚可以用黄芪食疗吗一般来说，由于黄芪中含有大量的皂甙、黄酮、多糖物质，能够很好的补气理气，缓解气虚引起的不适现象，如虚胖、怕冷、怕热等，能得到很好的改善。另外，黄芪还非常适用于病弱体虚的患者服用，可以增强体力，可以有效缓解病弱体虚的症状。通过上文的阅读，相信大家对气虚可以用黄芪食疗吗已经有所了解了，此外还为大家介绍了黄芪的功效与作用，希望可以帮助到大家。
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