做月子可以吃炒南瓜吗
BY：大叔18岁 2024-07-19 05:24:00 456 ℃
南瓜是生活中很常见的食物，而且吃南瓜的好处有很多，也是大部分人都很喜欢用来煮粥喝的，那么坐月子能吃南瓜吗?
南瓜是否适合产妇食用，一直都有争议，一些人认为南瓜和乌梅一样是酸涩收敛食品，会阻滞血行，不利恶露的排出。而一些人认为南瓜有利于产妇的产后恢复。不过，无论什么，只要把握的量刚好，不宜过多，不宜过少，就没有问题了。南瓜具有亮发、健脑、明目、温肺、益肝、健脾、和胃、润肠、养颜护肤、降糖消渴等功效，适合产妇食用。只要适当食用加上烹饪方式正确，即使是坐月子的妈妈也能吃炒南瓜。
坐月子能吃南瓜吗,坐月子期间吃什么好
一、坐月子能吃南瓜吗南瓜炒肉丝南瓜250克、猪肉丝45克、姜片15克，植物油、酱油、盐、葱末各适量。南瓜洗净，去皮、瓤，切成块状，备用；锅倒油烧热，爆香姜片、葱末，然后放入肉丝、酱油及盐，略炒1分钟，再加入南瓜，翻炒2分钟，加水，盖上锅盖，以小火焖煮10分钟，待南瓜熟软即可。菜式功效，南瓜在瓜类蔬菜
坐月子能吃南瓜吗,产妇吃南瓜的做法
南瓜有补血作用，产妇食用可以整糖代谢、增强肌体免疫力，还能防止血管动脉硬化，具有防癌功效。产妇食用南瓜还能能促进胆汁分泌，加快胃蠕动，帮助食物消化。产妇食用对产期高血压有很好的防治作用。
坐月子能吃南瓜吗,妇女坐月子期间的禁忌
一、妇女坐月子期间的禁忌坐月子期间，产妇除料理婴儿之外，不做其它家务劳动。坐月子期间，洗澡用某种树叶（如龙眼树叶、枫树叶、拔子树叶等）或树根熬过的水洗澡，这是为了消毒和祛风。坐月子期间，一般每天三正餐三点心。所吃的东西，都比较讲究：一要富有
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