![清炒杏鲍菇的做法 清炒杏鲍菇的做法](/uploads/images/article/2022/05/93de8c34c74ed27218d3f1ed4fa5166c.jpg)
杏鲍菇是日常生活中较为常见的食用菌,不仅肉质肥厚,味道可口,而且是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。而清炒杏鲍菇是的常见做法,操作简单,味道鲜美,有很高的营养物质,老少皆宜。接下来妈网百科就来给大家介绍一下清炒杏鲍菇丝的做法,更多精彩内容,请继续往下看哟!
清炒杏鲍菇
主料:
杏鲍菇300g
辅料:
油适量、
盐适量、
生抽适量、
淀粉适量、糖适量、
青椒红椒各1个
做法:
1、杏鲍菇洗净。切滚刀块。青红椒切斜块。
2、生抽、盐、糖、淀粉调碗汁。
3、锅里放油烧热后放入杏鲍菇翻炒。
4、把杏鲍菇炒到发干,变成金黄色。
5、放入辣椒断生。
6、淋入碗汁,拌匀出锅。
贴士:
1、火不要大,要中小火不然杏鲍菇会糊。
2、油要比平时炒菜时多一点,不然会粘锅。
素炒杏鲍菇
主料:
杏鲍菇、
青椒、
胡萝卜
做法:
1、将杏鲍菇,青椒,胡萝卜,切丝。
2、葱姜蒜,切碎备用。
3、杏鲍菇开水汆一下,水里放一小勺盐和少许食用油,一分钟,捞出过凉水,把杏鲍菇捞出挤净水。
4、酱油一汤勺,料酒一汤勺,盐半小勺(此小勺为酸奶的小勺子),糖一小勺,调好汁备用。
5、油烧开,葱姜蒜呛锅,炒胡萝卜,翻炒几下后下青椒翻炒。
6、下杏鲍菇,翻炒,浇汁,放少许蚝油翻炒,出锅即可食用。
杏鲍菇的做法大全_杏鲍菇的做法
蚝油杏鲍菇的做法蚝油杏鲍菇杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,营养丰富,具有促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效。适合脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、烦热口渴者食用。用料:杏鲍菇1小盘、甜椒1个、食盐1小勺、葱1段、酱油1小勺、蚝油1小勺、姜1小块、植物油1汤勺、香油数滴。做法:1、杏鲍菇洗净切丝,甜椒洗净切丝
杏鲍菇_杏鲍菇的做法
杏鲍菇的营养及功效杏鲍菇的介绍杏鲍菇又被称为“平菇王”、“干贝菇”,“草原上的美味牛肝菌”。它是近年来开发栽培成功的珍稀食用菌新品种,隶属于真菌门侧耳科,菌肉肥厚似鲍鱼,因此而得名。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口。杏鲍菇食用起来具有杏
杏鲍菇的做法大全 杏鲍菇的营养
杏鲍菇的做法大全杏鲍菇的营养杏鲍菇的营养1、杏鲍菇能预防高危疾病。杏鲍菇提取物主要就是杏鲍菇多糖,能使实验小鼠葡萄糖耐受量及耐受量曲线得到明显改善,还能减少糖尿病小鼠饮水量。
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