女人夏季喝芹菜蜂蜜饮 美容养颜巧养生
BY：Nina 2024-08-15 06:33:31 425 ℃
芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压的作用。
再加上其富含粗纤维，利于排泄粪便，从而减少脂肪和胆固醇的吸收，因而有较好的减肥效果。
蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善。
使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
将蜂蜜加入到芹菜汁内，不仅能调节口味，还能增加其营养成分和功效。
做法：
芹菜洗净后放开水里稍稍焯洗，然后切成小粒。
美容养生茶_喝出美丽和健康
一、4大美容养生茶薄荷茶材料：鲜薄荷30克(干品10克)。用法：洗净弄碎，用热开水冲泡即可。功效：养颜，润肤。散风清热止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季热感冒。对治疗风热牙痛效果明显。生地润肌茶材料：生地20克，积雪草25克，山楂25克，冰糖适量。用法：将
美容养身：冬季养生女人必吃的美容养颜早餐
而那些维生素，也反是美容、抗朽迈的圣品哩!草莓的维他命C含量颇高，又必须趁新鲜食用，加上多汁酸甜的口感，几乎每个爱美的美眉都无法抗拒。美容知识优格除了比牛奶拥有更多的营养，常吃还可以保持消化道顺畅、排除宿便;薏仁含有的高纤维能促进肠胃蠕动，本身的热量又低，常吃可以排除体内多余的积水和毒素，让皮肤黑斑尽去、焕发光泽。原本是犹太人食品的焙果，以其布满口感的咬劲和麦香，得到很多人的忠实拥护。
美容养颜的水果,生活中常吃哪些蔬菜可以美容养颜
一、美容养颜的水果都有哪些樱桃——所含的果酸还能促进角质层的形成樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命
Hash：1cca89578261c95060b4c940cd63edb14711cd99
【声明】本文由用户Nina发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。