只为更好的认识自己

第一次认认真真地审阅自己，是一次难忘的经历。

由于呈现瘙痒，应当往医院检查，但我有些畏惧妇产科那狰狞的检查床。晚上洗浴之后，我忽然想自己看一下。起初，我发明这有点儿艰苦，即使低下头，也很丢脸到全部。但当我找出一面小镜子，把它放在两腿之间，一切就都解决了。我无比惊奇地端详着这一直被自己疏忽的部分——竟然是这样外形的一个怪东西!我又试着缓缓将手指伸进阴道，感受那里异常的温热与湿润，在阴道的止境，我触到一个软软的、圆滚滚的东西，中心还有一个凹陷。从以前获得的生理卫生知识中，我知道这就是宫颈。每月的经血就是从这里流出来的。对此我觉得非常希奇。

此后，我经常这样视察自己。我发明当我渐渐熟习了身体的这一部分，我就不再由于畏惧躺上检查床而躲避往妇科就诊，也能更加正确而舒适地为自己插进棉条，更重要的是，我开始从性生涯中感受到更多乐趣。

开始做这种机密的视察非常害羞，即使只有一个人。我也曾问自己：“这样做是不是不太好?”

答案是：没什么不好的!这是自我的一部分。我对自己多一些懂得，也多了些喜好，这是一件很了不起的事。

假如我拥有一个美丽的庄园，我就要尽情地探访那里的每一片田地，每一道河流，每一个矿躲。我的身体正是专属于我的庄园，我必须深进地懂得它，喜好它，精心肠照料它，并且享受依托其中的性命和幸福。

探访神秘领地的必要设备：

沐浴;

一幅注释齐全的生殖器解剖图;

修剪指甲，并用锉刀锉平;

温热、光线充足、私密性良好，尽对不会受打搅的房间;

一面小镜子;

有时须要一支手电筒;

充足的时光。

预备好了吗?让我们开始吧!

第一站：

首先，你将在镜中看到成年女性最显明的特点——阴毛，形成一个玄色的颠倒三角形，一直延伸到肛门四周。外阴前部，有一片被阴毛笼罩的、非常柔软的脂肪垫，这是阴阜。双腿之间被阴毛笼罩的处所非常柔软而富有脂肪，形成隆起。这是大阴唇。大阴唇内侧有柔软、无毛的小阴唇，对触觉格外敏感。在小阴唇与肛门之间的区域称为会阴。

第二站：

轻轻分开小阴唇，你会发明它们维护着一片至为柔软的区域，这是阴道前庭。再靠近一点看，从最前面开始，紧接阴阜之下，两侧小阴唇结合在一起形成柔软的皱褶，称为阴蒂包皮，它笼罩并衔接着阴蒂头。轻轻将包皮向上牵拉，视察阴蒂头，这是全部外阴中最为敏感的部位，在性唤起时可以勃起。再将阴蒂包皮松开，可以在包皮下触到一个质地稍硬，似橡胶，可以移动的索状物，这就是阴蒂体。

前庭大腺(也称巴氏腺)是两个圆形的小腺体，位于阴道口的两侧，平时的日子，我们是看不到它们的，假如能够看到或触及，经常是由于发 生了感染和肿胀。

第三站：

将小阴唇分开，并再次将阴蒂包皮向上拉，紧挨其下有一个小圆凹或裂口，这就是尿道的外口。由于尿道口与阴道口非常接近，长时光或过于激烈的性举措可使其受到刺激，导致排尿时有些不适。假如不留意性生涯卫生的话，细菌进进尿道口，还有可能导致尿道发炎。

阴道口四周可以看到童贞膜。出生时，童贞膜是一层围绕阴道口的薄膜，可以封闭阴道口的一部分。破裂后，童贞膜组织的小皱襞依然存在。

第四站：

现在将手指慢慢插进阴道。留意双手一定要干净，以免将细菌带进阴道;指甲要平整光滑，以免划伤黏膜。童贞膜未破者只能很小心的插进一个指尖，已破者可插进两个或三个手指。觉得一下阴道内柔软的皱襞，它可能很干燥(月经刚停止的几天、哺乳期、尽经后)，也可能很湿润(排卵期、妊娠期以及性唤时)。

现在尽可能将中指缓缓深进阴道，留意不要直对着躯体中部，而要向背部呈一定角度。有些女性可以触到子宫颈，它位于子宫的最下方，中心有一个凹陷，是通向子宫腔的宫颈口。这个入口是很小的，直径大致与麦杆一样粗细，并且被黏液封闭。分娩时宫口可极度扩展，使胎儿娩出，但平时，卫生棉条、手指、阴茎均不能进入。在宫颈的四周，是阴道穹隆，后穹隆比拟深，是性生涯后储积精液的处所。

我们的神秘领地是全身至为柔嫩、娇弱的部位，轻易遭遇各种疾病的侵袭，须要我们格外认真地关爱和照料。在探访的过程中，假如发明任何异常的情形，都应当引起我们充足的重视和警觉。