毛豆烧茄子忌和什么同吃
BY：大叔18岁 2024-07-17 04:36:31 171 ℃
毛豆烧茄子可不是你想吃就能吃！过敏体质的人不能吃，脾胃虚弱的人不能吃。可能大家都清楚吃毛豆是会长肉肉的哦，毛豆含有的卡路里比较高，虽然茄子的热量比较低，但是毛豆的热量高哦，还是不能吃多哦，一不小心吃多了的话记住要做点运动消耗掉哦！
其实吃毛豆烧茄子也是有讲究的呢，有些食物是不能和毛豆、茄子同台吃饭的呢，一起来八卦一下。
毛豆不能和鱼一起吃
。一起吃的话会降低营养元素的吸收呢。
毛豆不能和羊肝同吃
。羊肝和毛豆含有的成分会相互“打架”哦，伤害的还是咱们可爱的维生素C。
茄子不能和墨鱼同吃
。一起吃的话肚子会痛呢，真的伤不起！
茄子不能和螃蟹一起吃
。茄子和螃蟹都是寒凉的食物哦，都是寒凉的食物自然是不可以的。毛豆烧茄子
毛豆烧茄子的做法经常进出厨房可能都清楚茄子是比较吸油的哦，但是油放得太多会腻腻的呢，所以比较好的方法就是翻炒一会儿然后倒入水将茄子焖熟。新鲜的毛豆比较嫩哦，所以比较容易快煮熟，可以先将毛豆倒入水中煮几分钟，之后再将半生不熟的毛豆和茄子一起烧
毛豆烧茄子的做法
新鲜的毛豆比较嫩哦，所以比较容易快煮熟，可以先将毛豆倒入水中煮几分钟，之后再将半生不熟的毛豆和茄子一起烧一会，食材就算熟透了哦。下面贴出毛豆烧茄子的做法，一起来看看吧！
吃毛豆烧茄子的好处
夏天，是毛豆和茄子的大好日子哦，所以它们俩走到一起是有原因的。可能大家都清楚不论是毛豆还是茄子，营养都是比较丰富的呢。大家在做毛豆烧茄子的时候千万不要去掉茄子的皮哦，皮层里有大量维生素W和维生素P呢，维生素P能改善微细血管脆性，增强细胞之间的粘着力以及防止出血，有没有涨姿势呢！
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