糟毛豆有什么营养
BY：大叔18岁 2024-08-12 17:27:43 182 ℃
毛豆经过糟卤的浸泡之后，味道更加酸爽哦，放入冰箱冻2个钟，用来下酒好滋味，之分解暑呢。夏天吃糟毛豆最合适不过哦，冰凉凉的，吃在口中有种酒香味，小心不要吃醉了哦。吃糟毛豆不仅能接暑热，还能增进食欲，吃多少做多少，或做糟毛豆就是任性！
吃糟毛豆还能降低血脂和血糖哦。
有高血脂的筒子可以适量吃吃呢。妈网百科在这里唠叨一句，毛豆一定要煮熟，令有毒的血球凝集素失活，用还未煮熟毛豆做糟毛豆吃了会出现恶心、呕吐情况，严重的还会中毒呢。
吃糟毛豆能改善大脑记忆力
。毛豆中含有卵磷脂哦，起到调节大脑的作用，能提高记忆力，吃了分分钟变成机智的人类！不过也不要吃多，吃多会胖！
营养不良吃糟毛豆
。夏季天气炎热，完全没有胃口？不吃多点食物补充营养元素，很容易营养不良呢，吃点糟毛豆吧，能缓解由于中暑导致的营养不良，心情不好吃不下饭，也可以试试吃点糟毛豆哦。毛豆的营养价值,毛豆的热量
一、毛豆的营养价值镁毛豆中的镁含量为每百克70毫克，也远远高于其他鲜豆类(荷兰豆16毫克、四季豆27毫克、豌豆43毫克、芸豆16毫克、豇豆31毫克、龙豆46毫克)。镁可以维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性。维生素C毛豆中的维生素C含量为每百克2
毛豆的营养素多 保健又营养
大家都知道毛豆，也经常吃，经常吃毛豆的话可以有很好的促进食欲的作用，对于补充丰富的营养物质来说也起到了很好的作用和效果。毛豆的营养物质很多，下面就来盘点一下关于毛豆的营养的价值，看看这些好处对于人体的一些帮助。毛豆的营养物质比较多，可以有很好的保健的作用，比如说含有丰富的铁质和微量元素，对于降低胆固醇有好处，还能有预防骨质疏松的作用，对于提高人体免疫力来说也有一定的保健的作用。
毛豆的营养素多保健又营养
毛豆的营养物质很多，下面就来盘点一下关于毛豆的营养的价值，看看这些好处对于人体的一些帮助。毛豆的营养物质比较多，可以有很好的保健的作用，比如说含有丰富的铁质和微量元素，对于降低胆固醇有好处，还能有预防骨质疏松的作用，对于提高人体免疫力来说也有一定的保健的作用。
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