更新时间:2024-09-29 06:12:57

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

醬焖扁豆的做法

BY:大叔18岁 2024-09-29 06:12:57 1906 ℃

醬焖扁豆的做法

醬焖扁豆为何如此受到人们的喜欢。主要是因为它味道浓郁,很下饭很开胃。独特的酱料和扁豆一起焖熟,让酱汁一直浸入到扁豆中,咸鲜味十足,那么怎么制作这道醬焖扁豆呢?

1、准备宽扁豆、五花肉香辣酱黄酱、鲜酱油、鸡粉、花、姜末八角黄酒花生油等材料。

2、先把香辣酱、黄酱、鲜酱油混合,放入少许搅匀备用。

3、把洗净摘好蒂须的宽扁豆,斜刀切成菱形块备用,直接掰成小段也可。

4、炒勺上火烧热,注入花生油炸香八角,放入五花肉煸炒变色。

5、然后,下入葱姜煸炒出香味,再下入扁豆煸炒。

6、稍有变色的时候加入少许黄酒,再放入酱料翻炒,翻炒到出现酱香味儿后,注入适量清水。

7、盖上锅盖把扁豆彻底焖熟至软烂,焖熟后,大火收汁撒上鸡粉调味即可。

扁豆_扁豆的功效与作用

扁豆的功效与作用扁豆的介绍扁豆,通用名藊豆,别名火镰扁豆,膨皮豆,藤豆,沿篱豆,鹊豆,查豆。为一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平,微弯。种子白色或紫黑色。扁豆起源于亚洲西南部和地中海东部地区,适于冷凉气候,多种在温带和亚热带地区,在热带地区常在最寒冷的季节或在高海

扁豆角_扁豆孕妇可以吃吗

扁豆孕妇可以吃吗孕妇有很多的食物都需要避免食用,免得流产了,其中扁豆孕妇可以吃吗?扁豆在怀孕的时候是可以知道它含有丰富的维生素和碳水化合物,对人体有非常大的好处,不仅不会伤害到母体对胎儿得成长发育也有非常大的帮助,另外在怀孕期间可以多吃一些其他的蔬菜和水果,对胎儿的好处都是非常大的,还要注意休息。扁

吃扁豆好吗?扁豆的营养价值-扁豆的功效与作用

扁豆性味甘平,有利于暑湿邪气的祛除。扁豆的营养价值-扁豆的功效与作用扁豆,通用名藊豆,别名火镰扁豆,膨皮豆,藤豆,沿篱豆,鹊豆,查豆。肿瘤患者宜常吃扁豆,有一定的辅助食疗功效。孕妇能吃,扁豆是杂粮的一种,和红小豆、干豌豆等的营养价值接近。孕妇可适量食用。产妇能吃,扁豆味甘平、性温,有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功效。

Hash:1e2a3f8bfd45ce45bc7c81cd569c361eb72ed044

【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。