酸菜鱼头的热量

BY：大叔18岁 2024-08-15 02:40:42 575 ℃

周末约个时间，和朋友们一起吃个酸菜鱼头或者点一大份酸菜鱼可好？辣爽停不了！但是极致美味的背后往往隐藏的是惊人的热量，据说吃得好吃得饱吃得香的筒子最后变成了折翼的天使。到底酸菜鱼头热量有多高呢？值得我们牺牲S型身材果敢去尝试么？

酸菜鱼头的热量是很高的。其实鱼头中含有的脂肪很高呢，据说一锅鱼头汤达蛋白质只溶解了2%左右，但是脂肪却含有40%呢，所以大家吃酸菜鱼头就不要抱着补充蛋白质的念头去吃哦，否则会失望呢。爱吃酸菜鱼头，但又不爱运动到孩子得为自己着想哦。

其实酸菜鱼头的热量高也没有什么，只要从运动中消耗点的热量高于从食物中吸收低热量，你就赢了！吃完酸菜鱼头之后记住多起来走动哦，否则小肚腩，大屁股以后都是你的了。

酸菜鱼头的做法

酸菜鱼头的做法酸菜鱼头的独特清香一向很受大家欢迎，下面小编就来给大家支招啦。1、较为简单的酸菜鱼头的做法主料：鱼头调料：葱、料酒做法步骤：1）先把酸菜鱼调料里的酸菜料包放入油锅翻炒下；2）然后填汤,再放入味好的鱼头一起煮熟.扔几段葱进去一起煮，最后放入调味包即可；3）最后才把葱花撒在鱼上面。2、酸菜

酸菜鱼头的营养

妈网百科代替妈妈给大家推荐一道辣爽不停嘴的酸菜鱼头。或许米饭并不是为红烧肉而生的，米饭是为酸菜鱼头而存在的哦。