冬瓜淡菜汤能用热水煮吗

冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗,冬瓜木耳香菜汤功效

需要注意的是脾胃虚弱者、怀孕的人不适合食用冬瓜木耳香菜汤。冬瓜木耳香菜汤功效1、减肥降脂。因此，冬瓜也可以改善血糖水平，防止动脉硬化，降血脂。冬瓜含有抗癌症的营养成分，且相当丰富。此外，冬瓜的一些粗纤维还可以把肠道内的致癌物排出体外。冬瓜功能非常强大，所含的一些成分可以抑制黑色素，另一些可以滋润肌肤。平时吃不到冬瓜，煲冬瓜木耳香菜汤时就可以放一些进去啦!

菜心冬瓜汤

菜心冬瓜是对身体各种营养补充的相对全面的。菜心冬瓜汤的营养价值生菜富含水分，每100克食用部分含水分高达94%一96%，故生食清脆爽口，特别鲜嫩。菜心冬瓜汤的功效作用1.消脂减肥：生菜可以减少多余的脂肪，对身体非常好。菜心冬瓜汤的做法准备食材，生菜、菠菜用清水浸泡约五分钟。菜心冬瓜汤的烹饪技巧1.生菜上面会有农药化肥的残留，吃前一定要洗净。菜心冬瓜汤的禁忌人群适宜人群：一般人群均可食用。菜心冬瓜汤不仅做法简单，疗效也是十分丰富。这样美味的菜心冬瓜汤大家赶紧来学习一下，尝尝鲜。

冬瓜淡菜汤

冬瓜淡菜汤的做法淡菜，又叫青口，是宁波一种特别的海产品。可以晒干后做成淡菜干，口感依然滑嫩，味道还是那样鲜美。用海里摸一堆淡菜回家，冲洗过后，直接清汤煮熟，又或者搭配清甜的冬瓜，熬成冬瓜淡菜汤，夏季消暑必备靓汤。淡菜先冲洗干净，然后冷水入锅煮到贝壳开后之后，倒入去皮的冬瓜，一起熬成清汤，简单却带个人

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