柠檬香茅火锅的适用人群
BY：大叔18岁 2024-08-17 02:42:27 1599 ℃
柠檬香茅火锅是许多人冬日里的至爱。它具有多样性和自主选择性，可以根据自己的口味需求来选择涮煮的食物。一般来说大部分人都可以吃。
但是有几种人最好不要吃。
第一类是痛风患者。吃火锅的时候，汤底会熬煮很久，此时汤底里会有很高的嘌呤，这是痛风患者的大忌。痛风患者一般高血脂、高血压、高血糖、高血尿酸。如果确实要吃柠檬香茅火锅的话，多选择些碱性食物如土豆及各种绿叶蔬菜来平衡酸碱，还可涮些既是低嘌呤又是碱性的食物，如芋头等。另外，痛风患者最忌一边喝啤酒一边吃火锅，这样虽然很有气氛，也很“开胃”，但一冷一热的刺激，不仅会伤害胃，而且啤酒中含嘌呤较高，也会使血尿酸升高。
还有肝肾病患者也不适宜吃柠檬香茅火锅。正常人一天油脂摄入量最好不要超过25克，但事实上火锅里的油脂含量很高，往往一顿火锅就可能超出这个量。火锅底料反复煮，可能煮出的汤味道比较鲜，但容易产生大量亚硝酸盐，对人体危害很大。人一天2两肉就足够了，然人们涮火锅时往往超过这个量，人们涮火锅时往往超过这个量，对于正常的人尚且有害，何况是慢性病患者。且慢性肝肾疾病患者，进食过多肉类会进一步加重肝肾代谢、清除的负担，造成旧病复发。
柠檬香茅
柠檬香茅是什么柠檬香茅，又称柠檬草、香茅草。是一种具有香味的植物。之所以称为柠檬香茅，是因为它本身的香味来自柠檬醛，和柠檬散发出来的香味很像。柠檬香茅特点：1、多年生草本，全株具有柠檬的香味，株高100-200公分。2、茎短藏於地下，节轮状，叶鞘抱茎无毛，线状叶从靠近根处长出，叶长60-150公分，
柠檬香茅茶
柠檬香茅茶的作用柠檬香茅茶简单易做、成本极低，是一种香甜可口、清爽提神的御寒防感冒热饮。柠檬香茅含有柠檬醛，可以消毒，杀菌与治疗神经及肌肉痛，用来入茶，可减缓筋骨酸痛，腹部绞痛或痉挛，还能消食助消化，治疗腹泻。柠檬香茅草能够疏风解表，祛瘀通络，治感冒头痛，胃痛，泄泻，风湿痹痛，跌打损伤。柠檬香茅茶也被认为能帮助排除体内毒素。
香茅柠檬鸭
香茅柠檬鸭的做法香茅柠檬鸭是一道香气四溢的家常菜，肉质嫩滑，营养丰富，适合当作下酒菜享用。接下来烧开一锅清水，加入香茅和柠檬叶，适量的花椒盐和鱼露做卤水，放进鸭腿慢火煮熟。香茅柠檬鸭的营养价值香茅草能当做止痛药治疗肌肉紧张和痉挛，蚊虫叮咬的消炎药，并且能治疗不同皮肤疾病。所以香茅柠檬鸭对于孕妇来说是很好的一道菜。
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