海底椰炖雪梨怎么做
BY：大叔18岁 2024-06-30 23:27:46 116 ℃
春夏养阳，秋冬养阴。由于天气干燥，燥邪伤人，首先犯肺，故容易出现口干唇燥，干咳无痰，大便干结等津液不足的燥象。海底椰炖雪梨有着止咳润肺，防燥养阴的功效，适合干咳无痰，唇干咽燥或皮肤干燥人士，对烟酒过多，睡眠不足者亦有一定疗效。以下给大家参考海底椰炖雪梨的做法。
材料：海底椰15克、南、北杏仁各15克、蜜枣3颗（约150克）、枸杞8克、雪梨1-2个、冰糖10-20克、水1、5-2升。
做法：
1、所有材料洗净沥干。南北杏用清水提前浸泡30分钟；
2、将海底椰、南北杏、蜜枣和水入砂煲，大火煮开后转最小火慢炖1小时；
3、用盐将雪梨表面搓洗干净，之后冲净沥干，切成小块。1小时后跟冰糖一起放入汤中，再小火炖20分钟；
4、关火后放入枸杞，待其涨大即可食用。
海底椰炖雪梨
以下给大家参考海底椰炖雪梨的做法。海底椰炖雪梨的功效秋冬养阴，海底椰炖雪梨能止咳润肺，防燥养阴，适合干咳无痰，唇干咽燥或皮肤干燥人士，对烟酒过多，睡眠不足者亦有一定疗效。海底椰炖雪梨的食用禁忌海底椰炖雪梨有清燥热、止咳、滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的功效。
海底椰炖雪梨的功效
秋冬养阴，海底椰炖雪梨能止咳润肺，防燥养阴，适合干咳无痰，唇干咽燥或皮肤干燥人士，对烟酒过多，睡眠不足者亦有一定疗效。海底椰是一种夏季常见的汤料，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
海底椰炖雪梨怎么做
海底椰炖雪梨有着止咳润肺，防燥养阴的功效，适合干咳无痰，唇干咽燥或皮肤干燥人士，对烟酒过多，睡眠不足者亦有一定疗效。以下给大家参考海底椰炖雪梨的做法。南北杏用清水提前浸泡30分钟；2、将海底椰、南北杏、蜜枣和水入砂煲，大火煮开后转最小火慢炖1小时；3、用盐将雪梨表面搓洗干净，之后冲净沥干，切成小块。
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