通心菜的做法大全
BY：大叔18岁 2024-08-14 12:43:35 1590 ℃
通心菜最常见的做法就炒了，锅中120度的时候加入油，这样能最大限度的保存菜肴的营养，再放入几颗拍扁了的蒜头，最后倒入洗好的通心菜，翻翻炒炒盖上盖子焖一下就能出锅了，那个真是无与伦比的香，绿油油的通心菜超下饭。
你说空心菜是炒还是炒？当然通心菜炒着最好吃了，但是也有些人也会凉拌通心菜，通心菜粥，或者和面做成窝通心菜窝头。下面介绍2种通心菜的美味做法，不要看醉了喲。
腐乳空心菜
原料：腐乳，通心菜。
制法：
1、洗净通心菜，以及蒜头，蒜头拍扁。
2、预热，油锅120度（往锅中滴一滴小水珠，如果小水珠变成许许多多颗小水珠，这个温度就对了），倒入花生油。
3、继续倒入蒜头，爆香一下倒入通心菜。
4、吵吵闹闹翻翻后，加入一两块腐乳，令腐乳和通心菜充分混合。
5、如果通心菜已经变软了，那差不多就能出锅了。
通心菜粥
原料：通心菜，小米。
制法：
通心菜的做法大全
通心菜最常见的做法就炒了，锅中120度的时候加入油，这样能最大限度的保存菜肴的营养，再放入几颗拍扁了的蒜头，最后倒入洗好的通心菜，翻翻炒炒盖上盖子焖一下就能出锅了，那个真是无与伦比的香，绿油油的通心菜超下饭。下面介绍2种通心菜的美味做法，不要看醉了喲。制法：1、洗净通心菜，以及蒜头，蒜头拍扁。
空心菜的做法大全_空心菜的做法
空心菜汁的做法空心菜中的叶绿素，可洁齿防龋，润泽皮肤。用料：空心菜50克（可食部分，约半碗饭量）、水1杯做法：1、将空心菜洗干净。2、放到锅中加1杯水蒸煮。3、煮熟后取其汤汁，即可给宝宝喂食。小贴士：1、空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。2、空心菜中的大量纤维素，可增进肠道蠕
卷心菜的做法_卷心菜的做法大全
肉末卷心菜的做法卷心菜爽脆可口，用快炒的方式不仅能保留原味，还能最大限度留住营养。今天就给大家介绍这道肉末卷心菜的做法。用料：猪肉末150克、卷心菜100克、葱头50克、葱姜各5克、植物油40克、酱油10克、盐3克、鸡精5克、水淀粉15克。做法：1、将卷心菜用开水烫一下，用搅拌机搅碎。2、葱头也用搅
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