凉拌菠菜豆芽粉条的做法
BY：大叔18岁 2024-08-19 23:30:57 1583 ℃
现代人吃惯了大鱼大肉，往往清淡的小菜更受欢迎。下面我们就来一起看一下这道凉拌菠菜豆芽粉条怎么制作吧。
原料：
调料：
做法：
2、将绿豆芽放入菜篮中淘洗干净，控去水分备用；
3、将菠菜切成大约两厘米长的小段，分别在开水中汆烫一下，控干水分；
4、将粉丝在凉水中泡软，冲洗干净，一定要注意控干水分，备用；
5、将蒜瓣剁成蒜碎，把控干水分的三样材料放在一起，搅拌；
6、放入蒜碎，然后调入盐、糖、醋、味精、芥末油等调味料，将食用油烧热至8成，炝在蒜碎上，搅拌均匀，即可。
需要我们格外注意的是，豆芽和菠菜不能汆烫的时间过长，如果烫的时间太长的话，豆芽和菠菜就会失去它们原有的脆爽的感觉，使口感变差。另外，粉条用冷水浸泡过后，一定要注意控干水分，这样粉条吃起来才会更香，不会有软烂的感觉。
凉拌菠菜的做法步骤,凉拌菠菜怎么做
而且凉拌菠菜味道也非常的不错，下面小编就来给大家介绍一下凉拌菠菜的做法步骤，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。凉拌菠菜可以起到很好的强健身体和促进智力发育的作用，还可以提高身体的免疫能力，所以对我们的身体是比较有好处的，大家就可以适量的吃一些菠菜，还有其他的做法，大家也是可以不断变化的。
如何做凉拌菠菜好吃最简单的凉拌菠菜做法步骤
大量食用菠菜，可降低中风的危险。
详解凉拌菠菜的做法步骤,孕妇能吃拌菠菜吗
菠菜还能促进人体新陈代谢，延缓衰老。吃菠菜有这么多的好处，所以孕妇食用菠菜对自身和对胎儿都是有一定的好处的。
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