夏季小孩孕妇如何防暑降温？
BY：Adelaide 2024-07-17 09:38:53 712 ℃
近日持续高温，对老人、小孩、孕妇来说合理、适当的降温方法很重要。海南省中医院符光雄通过南海网向老人、孕妇、小孩支招防暑、降温的方法。
符光雄指出，心脑血管疾病夏季易复发。对于老年人来说，夏季天气炎热，出汗多，失水较多，导致血液黏稠，容易引发脑栓塞、心肌梗死等心脑血管疾病。加之老年人口渴中枢迟钝，千万别等口渴再喝水，要养成主动饮水的习惯，做到不渴也喝水。清晨起床时喝一杯凉开水，对预防中风很重要。患有高血压、冠心病、高血脂的老年人及其家属，要重视中风的先兆。如果在高温天气出现与平时不一样的头晕、头痛，或心烦胸闷憋气，或肢体麻木，握物不稳，或感到谈话不如以往利落，频繁打哈欠，一定要及时到医院诊疗，切不可视为一般的感冒或疲劳而贻误时机。
婴幼儿由于身体的免疫功能尚未发育成熟，肠道抵抗力较弱，对病菌敏感，所以尤其要注意夏季饮食卫生。母乳喂养应注意清洁;添加辅食应循序渐进;脂肪类不易消化的食物不应过早添加;饮食有规律，食品应新鲜、清洁，食具应消毒;根据天气变化随时增减衣物，避免腹部着凉。
对于孕产妇来说，要注意预防腹泻。应进食易消化的食物，避免生、冷、刺激性食物;做好食品、餐具等经常性消毒工作;预防呼吸道、尿道等感染;保持室内卫生，定时通风;避免过热、受寒，适当进行户外运动和体力劳动。
孕妇可以吃冷饮吗,孕妇如何正确防暑降温
一、孕妇可不可以吃冷饮呢炎炎夏日，冰凉的冷饮让人垂涎不已。但是对于怀孕期间的孕妇来说，孕妇能吃冷饮吗？孕妇吃冷饮对胎儿有什么影响吗？孕妇最好不要吃太多的冰冷的食品。因为怀孕时胃肠功能减弱，吃太多冷饮会使胃肠血管突然收缩，引起消化不良、腹痛等
孕妇能吃冷饮吗,孕妇如何正确防暑降温
当孕妇喝冷水或者吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有节制，切不可因贪吃冷食，而影响自身的健康和引起胎儿的不安。孕妇多吃冷饮不仅为自己带来伤害，胎儿也会受到一定影响3、防暑要避湿。
孕妇夏季如何防暑降温
方法1：改变家居环境夏天要让孕妇感觉清凉，不妨先改变一下室内的陈设，将家具收拾得尽量整洁一点，从视觉上就会感觉空旷一点，这样不但有利于空气流通，而且也带给人一种清凉舒适的感觉，反之，东西一多，不但地方挤，人的心情也会跟着烦躁。方法2：尽量穿
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