![照烧鸡腿饭哪些人不适宜食用 照烧鸡腿饭哪些人不适宜食用](/uploads/images/article/2022/05/5d8b91863eff33d39e19bfd17483d416.jpg)
照烧鸡腿饭虽然好吃,但是并非每个人都有这样的口福哦。而且尽管鸡肉的营养价值丰富,但是还是有与其相克的食物。我们在搭配食材的时候就要留神了!
如果因为处于感冒的阶段,甚至还有发烧的话,就不适宜吃鸡腿了。而且,内火比较旺盛,患有热毒疖肿的人、高血压病人,以及血脂偏高的人是不能吃鸡腿的。最后,如果患有胆囊炎、胆石症的人就忌食鸡腿哦。
另外,吃鸡腿的时候最好不要搭配鲤鱼和芝麻,因为鸡腿和鲤鱼一起吃,容易引起身体不适;而和芝麻同食,会影响身体对维生素的吸收。
红烧鸡腿的做法_红烧鸡腿的做法步骤
红烧鸡腿怎么做鸡腿可以直接做成红烧的,味道是很不错的,那么红烧鸡腿应该怎么做呢?鸡腿洗净每个划两道。加一点料酒和盐腌十分钟,放油。加生姜大蒜大料煸香。下鸡腿爆炒3-5分钟,鸡腿有香味后放生抽两锅铲,老抽1.5锅铲。白糖两汤匙。放一小碗水。火稍微小一点。炖煮。差不多15-20分钟水比较少了,开大火翻炒
鸡腿饭的做法_鸡腿饭的做法电饭煲
鸡腿饭的做法电饭煲鸡腿饭可以直接在电饭煲做,这种做法还比较方便,那么鸡腿饭的电饭煲做法是什么呢?大鸡腿划几刀,方便入味。加生抽、蚝油、盐、白胡椒粉(多放点),均匀抹遍鸡腿每一面,放冰箱冷藏,腌制一个小时以上,过夜更好。淘好米,放好正常煮饭的水量,把腌好的鸡腿直接放在米上。启动正常煮饭程序。饭煮好了,
毛豆烧鸡腿鸡腿怎么腌
上面也提到毛豆烧鸡腿,首先得将鸡腿腌制一会哦,这样更加入味。鸡腿洗净后剁块,或者是保留一整只在表面上划上几刀,然后泡在酱汁中腌制。生抽能起到上色以及入味的效果,看着酱油颜色的鸡腿更加有食欲呢,鸡腿也可以先烤一会儿再放入锅中和毛豆一起煮熟。
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