孕妇适合睡什么枕头
BY：Endora 2024-07-01 05:53:32 102 ℃
女性怀孕之后身体都是比较难熬的，特别是肚子变大后有些孕妇越来越难以入眠，这就影响宝妈的精神和精力了，同时还会影响到宝宝的发育。那么，孕妇适合睡什么枕头呢？下面我们就一起来了解一下吧。
孕妇适合睡什么枕头
孕妇可以选择孕妇专用的枕头。从尺寸上来看，选择高度在9厘米左右的枕头是比较合适的。孕妇枕上这个高度的枕头之后，颈部动脉的血液流通会比较顺畅，不容易出现脑部缺氧或缺血的现象。面料要以透气性好为宜，颜色选择浅一点的比较好，这样便于散发汗液，不容易滋生细菌。孕妇枕头的填充物一定要选择纯天然的，对身体是绝对没有伤害的，可以选择决明子的或是荞麦皮的内部填充物，这样对胎儿和自身才不会带来危害。
知识拓展：孕妇睡不好的原因
1、尿频
由于怀孕的原因，子宫会压迫膀胱，导致尿频，这样孕妇晚上会经常起来上厕所，这也是影响孕妇睡眠的常见原因。
2、焦虑
孕妇的情绪波动比较大，容易出现焦虑，这样对睡眠是很不利的。所以孕妇一定要放松心情，不要太过焦虑，只要按时进行产检，就不会有问题。
3、抽筋
有些孕妇可能会因为补充的钙元素不足，导致因缺钙出现的抽筋，只要出现抽筋，孕妇的睡眠肯定会受到相应的影响。
4、身体变化
孕妇越到后期，随着肚子的变大，睡姿就越难，怎么睡都会觉得有压迫感，这个时候提醒孕妇最好采用左侧躺睡姿。
以上就是关于孕妇适合睡什么枕头的相关介绍，孕妇的睡眠不仅影响自身的身体健康，对胎儿的发育也有很大的影响，一个舒适的枕头对于孕妇来说非常重要。希望以上分享内容对大家有所帮助，祝身体健康，生活愉快。
孕妇枕头几个月开始用 孕妇可以枕茶叶枕头吗
孕妇枕头几个月开始用一般为怀孕期7-9个月用。在孕7-9个月时，胎儿的重量就会使孕妇很难做到仰卧睡眠。事实上，孕妇枕并不是必须品，它是根据孕妇个人的需要来购买的。在怀孕期间，有些孕妈妈用普通枕头垫下或者用被子搂下这样度过了整个孕期。孕妇可以枕茶叶枕头吗孕妇是可以睡茶叶枕头的。并且茶叶还有祛湿功效，孕妇夏季用茶叶枕头还能给潮热的脖子去汗气和潮粘的感觉。
孕妇用荞麦枕头吗,孕妇枕头选择需有方
孕期身体会出现一些不适情况，在日常起居方面，还需要多加注意了。孕妇的枕头和平常人用的可能会有一些差别，那么孕妇用荞麦枕头吗?答案是肯定的，可以用荞麦皮枕头，并且还具有安神助睡眠的作用，对身体无害，但需注意防范荞麦皮枕头生虫。孕妇选择合适的枕
孕妇适合什么枕头,孕妇枕头有哪些作用
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