下面为你推荐4款山楂减肥秘方,塑造苗条的身材:
材料:山楂500克,冰糖100克。
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材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。
做法:将以上的材料,一起研成细末,分为10包。用开水每日冲一包喝。
材料:山楂、银花、菊花各10克。
做法:将 以上的材料一起研末,用开水来冲泡,1日喝完。
以上讲的是山楂饮品不但歼灭多余脂肪,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
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讲解:山楂饮品歼灭多余脂肪。山楂营养丰富,含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。最让人惊喜的是,山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉。
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