炒腰花的功效
BY：大叔18岁 2024-07-03 04:56:58 1161 ℃
大家知道炒腰花的功效吗？腰花通常指动物肾脏，以猪腰最为普遍，然而猪腰对人体确有益处，主要能够助肾气，利膀胱，所以适当食用炒腰花能够帮助身体精力充沛，下面妈妈网百科就来为大家详细介绍炒腰花的功效吧！
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的功效。
食疗做法：
猪腰木耳汤
原料：木耳30克、瘦肉300克、红枣10粒、猪腰2个、姜3片、水8碗。
做法：
1、剖开猪腰，去除白筋，用清水浸泡30分钟；捞起切大块，用适量盐抹匀，腌10分钟后将盐洗净。
2、木耳用温水泡发，去蒂，洗净备用。
3、红枣洗净，拍扁去核。
4、瘦肉洗净，切大块，汆水捞起。
5、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
功效：
抓炒腰花
孕前营养调养食谱：抓炒腰花孕前营养调养食谱：抓炒腰花材料猪腰300克。调料料酒、白糖、湿淀粉、酱油、醋、葱、姜末、味精、盐各适量，熟猪油少许，花生油适量。做法1.将猪腰洗净去膜，再切成两半，分别将中间的腰臊片去掉，再将每个腰子切成8条，裹上湿淀粉。所以，孕前女性要适当的吃一些肉，上面这款猪腰食谱就是不错的选择。
焯炒腰花
焯炒腰花的做法一个人吃饭的日子越来越多了，而且下班也不是很早，那么做的时间快又好吃的食物成了大家的首选，焯炒腰花就符合这些要求，然而焯炒腰花的做法虽然简单，可也需要安静用心烹饪，下面妈妈网百科就来告诉大家焯炒腰花的做法吧！方法一原料：猪腰1对（约250克）、红辣椒3个、黄瓜200克、姜5克、葱2根、
爆炒腰花
材料准备如下腰花、莲藕、韭菜、木耳、醋、生抽、白砂糖、盐、鸡粉、淀粉、蒜、食用油具体做法步骤1、把猪腰清洗干净，切成片，打花刀，韭菜清洗干净切段，藕清洗干净切片，都装盘备用。
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