孕妇可以吃麻油猪肝吗

孕妇可以吃麻油猪肝吗

相信不少人都知道，麻油猪肝是产后补血和调养身体的不二选择，那么妈妈们在怀孕期间是不是也可以吃麻油猪肝呢？妈妈们在怀孕期间适当的吃麻油猪肝可起到补血的作用，为生产做准备。另外，妈妈们在怀孕期间吃麻油猪肝还可以补充多种营养，尤其是卵磷脂和钙质，这些营养素都有促进宝宝发育的作用。所以，为了宝宝的健康，妈妈们需要控制好麻油猪肝的摄入量。

孕妇食谱--油菜拌猪肝

原料猪肝（250克）、油菜（100克）；调料醋（3克）、白砂糖（5克）、酱油（5克）、盐（3克）、味精（1克）、大蒜（6克）、八角（2克）、花椒（1克）、大葱（6克）、姜（4克）；做法1.选新鲜猪肝一块洗净，在底部切几道小口，取净锅放清水加

孕妇食谱大全之油菜拌猪肝

原料猪肝(250克)、油菜(100克);调料醋(3克)、白砂糖(5克)、酱油(5克)、盐(3克)、味精(1克)、大蒜(6克)、八角(2克)、花椒(1克)、大葱(6克)、姜(4克);做法1.选新鲜猪肝一块洗净，在底部切几道小口，取净锅放清水加盐2克、八角、花椒、葱、姜和猪肝慢火煮开，打去浮沫关火，将猪

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标签: 麻油猪肝 孕妇 猪肝 麻油

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