更新时间:2024-07-17 20:25:32

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给头发吃点“水果”,补充营养

BY:Willow 2024-07-17 20:25:32 1798 ℃

芒果护发

泰国人的头发乌黑闪亮,走在泰国常常看见芒果洗头的人。假如你家里有条件,可以把芒果榨汁,把芒果渣与一汤匙柠檬汁混合涂抹于头发,然后轻轻按摩,再戴上浴帽20分钟。

芒果中的维生素含量很高,还含有头发非常需要的矿物质

柚子皮拯救断发

时常染发或者烫发的人,头发干枯容易折断。可以将柚子皮浸泡在热中24小时后,用浸泡过的水洗头,可增强头发的坚韧性。

这主要因为柚子中含有丰富的蛋白质,纤维和油脂,这些对头发的滋养是非常明显的。

橄榄油避免干燥

橄榄油用来美容效果很不错,美发效果也很好,可以把橄榄油加入水中再喷洒在头发上,头发更加亮泽滋润,坚持两个月后,干燥的情况会得到根本的改善。

孕妇吃水果的注意事项 四种营养水果食谱补充营养

孕妇吃什么好?通常我们把孕期分为孕早期、孕中期、孕晚期,这三个时期的饮食侧重点各有不同,那么孕早期的孕妈吃什么好呢?怀孕的前三个月胎儿的形成非常重要,孕妈妈不能因为忌讳吃错东西而不及时补充营养,现在小编为您整理了四种营养水果食谱,既可以补充

春季吃什么水果最好 五种时令水果补充营养

香螺海螺的一种,香螺又称黄镶玉螺,壳质较薄、坚实,呈梨状,壳面黄褐色,壳顶部呈清灰色。香螺营养分析螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

春季吃什么水果最好,五种时令水果补充营养

春季吃什么水果好?春天气候多变,时寒时暖,同时人体皮表疏松,对外界的抵抗能力减弱。这时可以吃些当季时令水果补充营养,下面我们就来看看春季吃时令水果的好处吧。芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也

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