蓝靛果酒的营养价值
BY：大叔18岁 2024-08-17 20:19:40 1642 ℃
我们都知道蓝靛果味道酸甜可口，同时也是一种富含大量营养的优良水果！蓝靛果中富含糖类、有机酸、矿物质、多种微量元素和维生素，其中维生素的含量比一般果蔬都要高，特别是维C的含量是苹果的数十倍。那么，蓝靛果酒也不赖哦！
蓝靛果酒富含维生素B、维生素B2、维生素pp等多种维生素，尤其是VPP含量高出水果近百倍。还含有锌、硒、铁等人体必需的微量矿质元素和16种氨基酸。在它小小的身体里面，原来蕴藏着这么深厚的“功力”。它所含有的16种氨基酸，其中有9种是人体所必需的，占总量40%左右，含有多种黄酮类成分，总含量为1.30%，还具有黄酮、儿茶酸、槲皮苷等一些特殊的生理活性物质。蓝靛果酒喝起来吧！
蓝靛果的营养价值-蓝靛果的功效与作用
蓝靛果的营养价值-蓝靛果的功效与作用蓝靛果，别名有蓝果忍冬、蓝靛果忍冬、山茄子果，黑瞎子果，灌木，高1.5米。蓝靛果是一种营养价值很高的水果，甚至是优于一般的水果。儿童可以吃蓝靛果，食用适量地蓝靛果可以保护视力，因为蓝靛果中含有高含量的花青素，甚至比蓝莓含量高。因为蓝靛果具有极高的抗氧化活性，适用于保养皮肤和延缓衰老，是很好的补充营养的水果。
蓝靛果的功效与作用_蓝靛果的营养价值
蓝靛果的介绍蓝靛果，别名有蓝果忍冬、蓝靛果忍冬、山茄子果，黑瞎子果，灌木，高1.5米。常生于河岸、沼泽灌木或高山林下。蓝靛果喜冷凉湿润性气候，抗寒能力强，在自然条件下休眠期气温为-41℃时亦可安全越冬。我国吉林省长白山、黑龙江省大兴安岭东部山区，、黑龙江东部（勃利县境内）以及内蒙古、华北、西北、四川
蓝靛果有什么营养价值,解析蓝靛果的三大保健功效
蓝靛果是营养价值比较高的水果，具有比较好的滋补身体的功效，其中含有人体需要的多种微量元素，而且具有比较高的药用价值，可以辅助治疗多种疾病，蓝靛果可以清热解毒，同时还具有治疗腹泻的作用，经常食用可以防止毛细血管破裂，同时还具有降低血压的功效，下面我们大家具体的了解一下，蓝锭果有什么营养价值?
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