哪些人不适合吃香蕉治便秘
BY：大叔18岁 2024-10-18 22:29:02 1285 ℃
香蕉含有丰富的淀粉质，且味甘性寒，从中医的角度来看，更加适合食用。所以，尽管，香蕉有促进肠胃蠕动、治疗便秘的效果，但也并非人人都适用。哪些人不适合吃香蕉治便秘呢？
一般来说，痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉，但脾虚泄泻者却不宜。脾胃虚弱不宜吃太多寒凉的食物，胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉，更加不适合吃香蕉来治疗便秘。另外，婴幼儿和老人等消化系统较弱的人群就最好不要吃太多香蕉了，不然也可能引起不适。
如何吃香蕉治便秘,解析什么时候吃香蕉治便秘
一、香蕉怎么吃能治便秘很多人发现便秘就去买香蕉吃，但是不少人会发现吃了很多香蕉都没有用，还是会持续便秘，究竟香蕉怎么吃能治便秘呢?最简单的方法是直接吃，如果你实在不喜欢直接食用，你也可以做成香蕉沙拉、香蕉燕麦粥、冰酸奶香蕉等来作为早餐食用。
吃香蕉可防治便秘 如何选购好香蕉
吃香蕉可防治便秘如何选购好香蕉香蕉这种“其貌不扬”的水果，富含碳水化合物、多种矿物质和维生素，对预防便秘有积极作用。目前市面上常见的多为香芽蕉，其中有名的皇帝蕉，又称金香蕉，果小，长约10厘米左右，皮薄、熟后皮呈金黄色，果肉橙黄、清甜芬芳。但是，剥开香蕉后，好的香蕉果肉应该是完整的、有一定的强度，而且可以闻到有香味。
吃香蕉的好处 香蕉可以有效治便秘
将新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处擦拭，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可起效。另外香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，搓手足可防治冻疮。
Hash：8ec64bae49b1e718066276054d8dac821e027355
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。