红心火龙果的皮能吃吗
BY：大叔18岁 2024-07-21 03:26:29 1706 ℃
看着一个个红得发亮火龙果的，切开之后露出鲜艳欲滴的红色果肉，如此画面是否令你食指大动呢？无论是冬天还是夏天，一小块红心火龙果的甜爽滋味立马令人爱不释手了呢。不过吃红心火龙果的时候，你是否剥掉皮后吃掉果肉就算了呢？
难道红心火龙果的皮不可以吃么？
其实红心火龙果皮是可以吃的呢。火龙果皮中含有甜菜红素，这种物质能够抗氧化、抗自由基哦，偶尔吃点抗衰老是极好的。平时不注意保养的女筒子们，吃点火龙果可好，给自己的肌肤减减龄可好？
那么红心火龙果的皮要怎么吃呢？其实可以直接吃，当然最外层还是不吃了吧，还要清洗感觉有些麻烦哦。将里面的那层皮吃掉就ok了，配着火龙果果肉一起吃吧，营养又滋味。
可能你会担心吃红心火龙果会发胖，其实火龙果的热量很低哦，100g火龙果只有51千卡，其实算是低卡食物了。用火龙果榨汁吃，或者用来炒菜是不错的呢。
火龙果有什么坏处_火龙果与什么食物相克
一、火龙果有什么坏处火龙果是一种大众水果，价格适中，老少皆宜，一般的人都可以吃。但是不是好吃就可以随便贪吃的，吃什么东西都有个量的问题，吃的合适都是好东西，什么东西一次吃多了也不好，火龙果一次吃最好不要超过两个，吃多了就会出现一些负面影响。火龙果并不难吃甚至可以称之为美味，但是它毫无风味
红心火龙果和白心火龙果的区
火龙果分为红心火龙果和白心火龙果，他们名字的由来也并非是因为什么特别高大上的原因，而仅仅是根据他们的长相来取名字的。红心火龙果，顾名思义，就是火龙果去掉皮之后，里面的芯是红色的，而白心火龙果同样的，顾名思义，即白心火龙果去掉皮之后，中间的瓤是白色的，而这两种火龙果，它们有一个相同的特征，就是二者的籽儿均为黑色，而且非常的小，是可以吃的。那么红心火龙果和白心火龙果有什么区别呢?
红心火龙果_红色火龙果的功效
红色火龙果的功效红色火龙果即红心火龙果，红皮红肉的一种果实。红色火龙果的功效如下：1、红色火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。2、红色火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动
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