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高龄
准妈妈气
血不调影响
胎儿健康临床上,高龄孕妈妈们常会出现
心悸,或老觉得心闷
无力,
说话作喘,或一动就气粗作喘,呼吸不顺,气不足的现象。这是因为胎儿在体内天天长大,为了提供足够的养分给胎儿,心脏的负担也会增加,而心脏在25岁以后就开始慢慢老化,所以
年龄较大的
准妈妈更容易出现这些现象。从
中医角度来解释,"肾主生殖",肾之阴阳是受孕的基础,而
卵母细胞的减弱,正是
肾气渐消的一个表征。所有
肾虚直接影响孕育。高龄
孕妇由于年龄原因,难免肾气衰或
气血不足,阴血偏虚,阳气上亢而导致
眩晕;或因气血不调,运行不畅影响胎儿的健康
发育。专属高龄准妈妈的
补血例汤1.
当归补血汤原料:
当归身(当归去头去尾,中间那一段)10g、
黄芪50g、鸡半只。做法:用
水煎服。功效:这道汤有
补气养血的功效,不须辨
体质,各种体质的准妈妈都能喝,可每周喝一次。2.
党参砂仁排骨汤原料:
党参15g、当归身10g、
枸杞20g、
桑寄生15g、
砂仁5g、
杜仲10g、
大枣15g、
排骨适量。做法:最好将这些药材装在纱布包中炖。功效:这道方中,党参
补气,当归补血,
枸杞补肝肾,
桑寄生养肾、砂仁和胃安胎,
杜仲补肾强腰,大
枣补血,这道汤对调理气血和安胎有一定的功效,口感也不错,很适合孕妈妈。
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