准妈妈补血要谨慎
BY：Posy 2024-07-07 22:04:58 902 ℃
贫血，为妊娠常见的并发症，其中以营养性缺铁性贫血为主。妊娠后期，贫血患病率可高达40%。贫血对孕妇以及胎儿均有不良影响。
正常人补铁过度将会造成铁元素沉着，血粘度增高，可引起一系列并发症，还容易引起中毒。
孕妇补血更应谨慎，应先到医院检查血色素是否正常，再判断是否需要补血。每个孕妇在怀孕期间都应该接受三次贫血检查，第一次是在被诊断怀孕时；第二次在五、六个月时；另外，在生产前两周左右，再做最后一次检查。
孕妇如需补血，应在医生指导下进行。如果盲目补铁，只会导致铁中毒，严重影响胎儿和孕妇的身体健康。孕妇补血更应注重营养的全面补充，采用安全有效的补血方法，比如补充具有黄芪、当归等成份的补血产品。实践证明，通过调整和改善孕妇的不合理的膳食结构，保证供给充足的热能和蛋白质，提供充分的铁、维生素C，就能有效地预防和纠正孕妇贫血，其效果优于药物治疗。
准妈妈贫血,补血食谱帮你来补血
孕期贫血是常见的病症，很多女性在孕期检查的时候都会被通知贫血，然后大夫会给你开出各种补血药物。贫血会影响母子的健康，俗话说，药补不如食补，下面大厨艺小编就为准妈妈们介绍四款补血食谱。准妈妈贫血症状1、经常感觉疲劳，即使活动不多也会感觉浑身乏
孕妇补血 孕期准妈妈的补血食谱
在怀孕期间，孕妈妈是全家人的重点保护对象，想要宝宝健康，给孕妇补血很重要。今天我们就一起来了解一下孕期，准妈妈补血的相关内容吧。
6种食物为准妈高效补血 让准妈妈远离贫血危害
如果说，在孕期出现妊娠期贫血的话，那么不仅会影响孕妈妈，对胎宝宝也会有很多的影响，所以说孕期妈妈一定要多补充血，食疗是一种非常健康也是很科学的一种方式，下面小编就为大家介绍孕期补血的食物，各位准妈妈们快来看看吧。金针菜：含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。
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