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女性亚健康状态的典型症状和主要表现
1、
心病不安,惊悸少眠:主要表现为
心慌气短,
胸闷憋气,心烦意乱,惶惶无措,夜寐不安,
多梦纷纭。
2、
汗出津津,经常
感冒:经常
自汗、
盗汗、出
虚汗,自己稍不注意,就
感冒,
怕冷。
女性亚健康状态的典型症状和主要表现
3、
舌赤苔垢,
口苦便燥:舌尖发红,
舌苔厚腻,
口苦、
咽干,
大便干燥、
小便短赤等。
4、
面色有滞,目围灰暗:面色无华,憔悴;双目周围,特别是眼下灰暗发青。
女性亚健康状态的典型症状和主要表现
5、
四肢发胀,目下
卧蚕:有些
中老年妇女,晨起或劳累后足踝及小腿
肿胀,下
眼皮肿胀、下垂。
6、
指甲成像,变化异常:
中医认为,人体躯干四肢、脏腑
经络、气
血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。如指甲出现卷如
葱管、相似蒜头、剥如
竹笋、枯似
鱼鳞、曲类鹰爪、塌同瘪螺、月痕不齐、峰突凹残、甲面
白点等,均为甲象异常,病位或在脏腑、或累及经络、营卫阻滞。
女性亚健康状态的典型症状和主要表现
7、
潮前胸胀,乳生
结节:妇女在
月经到来前两三天,四肢发胀、胸部胀满、胸胁串痛,
妇科检查,
乳房常有硬结,应给予特别重视。
8、
口吐粘物,
呃逆胀满:常有胸
腹胀满、
大便粘滞不畅、肛门
湿热之感,食生冷干硬食物常感胃部不适,口中粘滞不爽,吐之为快。重时,晨起非吐不可,进行性加重。此时,应及时检查是否胃部、
食道有占位
性病变。
女性亚健康状态的典型症状和主要表现
9、
体温异常,倦怠
无力:下午
体温常常37-38°C左右,
手心热、
口干、全身倦怠
无力,应到
医院检查是否有结核等。
10、
视力模糊,
头胀头疼:平时
视力正常,突感视力下降(非
眼镜度数不适),且伴有目胀、头疼,此时千万不可大意,应及时到医院检查是否有
颅内占位性病变。
什么是亚健康状态,亚健康状态的自我测试
一、亚健康状态的自我测试1、早上起床时,有持续的头发丝掉落。2、感到情绪有些抑郁,会对着窗外发呆。3、昨天想好的某件事,今天怎么也记不起来了,而且近些天来,经常出现这种情况。4、害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦。5、不想面对同事和上司,有自闭症式的渴望。6、工作效率下降,
亚健康状态,哪些坏习惯容易导致亚健康状态的出现
一、亚健康状态的表现1、起床时盗汗:盗汗是发烧的征兆,要查明原因;口臭:常常口臭,可能是胃病。2、洗脸时脸色带黄,若身体疲倦,不排除是黄疸;眼睛的颜色改变,充血,呈黄色,马上看医生。3、刷牙时牙龈出血:如果牙齿健康,是不会出血的;想吐:若
什么是亚健康状态,如何调理亚健康
一、亚健康状态是怎样的亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有次健康、第三状态、中间状态、游移状态
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